Naturlig sirup mod forkølelse

De koldeste måneder og de dage, hvor temperaturen ændrer sig pludseligt, sætter en belastning på vores immunforsvar.

Forkølelse, en af ​​de mest almindelige lidelser, men irriterende, er den måde vores krop eliminerer toksiner.I dag tilbyder vi dig opskriften til en naturlig sirup, der giver dig mulighed for at frigøre luftvejene lettere.

Før tilberedning af sirupen

Udseendet af slim er en naturlig reaktion på kulden. I begyndelsen er det meget flydende, næsten en snurre af næsen, som gradvist bliver mere tæt.

Hvis der tages tidligt, når slimet er meget vandet, er vi i god tid til at prøve det gamle løgemiddel på sengebordet. Det er meget enkelt: før du går i seng, sætter du

en rå løg og opdeles i halvdelen ved siden af ​​hovedgærdet. Dem, der har forsøgt at gøre dette, sikrer, at tilstedeværelsen af ​​slim bliver stærkt reduceret ved opvågnen.I nogle tilfælde er det en mere alvorlig infektion, og slimet kan nå bronchiale rør. I dette tilfælde vil det være bedre at kontakte lægen for at få råd om den mest hensigtsmæssige behandling.

Ingredienser:

Til fremstilling denne sirup hjemmelavet behovet for at opnå:

5 spiseskefulde anis (50 gr)

  • 5 spiseskefulde fennikelfrø (50 g)
  • 3 pinde Ceylon kanel
  • 4 store skiver af frisk ingefær
  • 1 lakrids stick
  • 1 ubehandlet citron 8 spiseskefulde økologisk honning (200 gr) Fremstilling
  • :
Sæt at opvarme en liter vand med anis, fennikel, kanel, ingefær, lakrids og citronskræl.
  • I mellemtiden presser citronen og sætter saften til side. Væg honning.
  • Lad vandet koge med krydderierne i ca. ti minutter for at gøre afkogning.
  • Tilsæt citronsaft og honning til afkogningen og lad dem simre i yderligere 10 minutter.
  • Lad det køle af og hæld det en gang i en glasburk med en lufttæt hætte. Opbevares i køleskabet.
  • Hvordan tager du det?

Tag en spiseskefuld af denne sirup, en halv time før de tre hovedmåltider.
  • Du kan også give det til børn, men i dette tilfælde vil dosen være en teskefuld.
  • Hvis du foretrækker det, kan du fortynde det i lidt varmt vand eller tilføje det til din te.
  • Det anbefales ikke til dem, der lider af forhøjet blodtryk, diabetes eller gastroøsofageal reflux.

Hvad stimulerer produktionen af ​​slim?

For sirup er mere effektiv, bør du fjerne, for varigheden af ​​behandlingen, fødevarer, der mest producerer slim i kroppen, herunder:

brød og andre forarbejdede hvidt mel fødevarer raffineret

Udskift med destrinato brød (i salg i butikkerne af diætprodukter), majs- eller riskager eller andre produkter baseret på alternative mel.

Mælk og mejeriprodukter

Udskift dem med drikkevarer og produkter af vegetabilsk oprindelse. De fødevarer, mest stimulerer dannelsen af ​​slim er mælk, og altid mellem mejeriprodukter, dem, der er mindre stimulere yoghurt, kefir og hytteost. Når kulden heler, kan vi også begynde at introducere ged- eller fåremælksprodukter.

Den nasale vask parti

Endelig taler vi om næsepulveringspartiet for at fuldføre dette middel for at rydde næsen.

Den lota, som kan være af keramik eller plast,

er en beholder svarende til en tepotte, der bruges til at praktisere den nasale vaskog rydde luftvejene. Det er en meget sødere og mere effektiv metode end vandingssprøjter, fordi den virker med et mere naturligt tryk.Du kan vaske med rent vand eller, endnu bedre, med

en del af havvand og to og en halv del af naturligt vand.Hvordan man bruger?

Fyld lota med vand; lægge sig i vasken eller på et sted, hvor du kan slippe vandet.

  • Vip din torso fremad.
  • Det er vigtigt at vaske ved at holde munden åben og fortsætter med at trække vejret gennem den.
  • Indsæt lotatudden i en af ​​de to næsebor, vipp hovedet og slap af. Lad vandet komme ind, og du vil se det komme ud af det andet næsebor.
  • Når væsken er gået ud, skal du rense næseboret og udånde forsigtigt for at fjerne de sidste rester af slim.
  • Gentag operationen med det andet næsebor.
  • Hvor køber du?

Lotten findes i urtemedicin, i fødevarebutikker eller på internettet.

Havvand findes i apoteker eller herbalists, eller du kan forberede en normal opløsning af vand og salt.

Se Også
Farvel til depression med lykke shake Naturmedicin
Morgenfejl, der beskadiger stofskiftet Interessante Fakta
De seks rettigheder, som fastlægger stærke kvinder Nysgerrighed Interessante Fakta