Mave hævede efter udskejelser: 5 naturmedicin retsmidler

Den hævede mave er et af de vigtigste konsekvenser af overskud. Det er resultatet af den dårlige kombination af mad eller for rigelige retter.Det er karakteriseret ved en irriterende følelse af tyngde og fylde accompagn, ledsaget af meteorisme, smerte og en betydelig hævelse.Du kan dukke op umiddelbart efter at have spist, selvom det ofte manifesterer sig et par timer senere. Selvom det normalt ikke er et alvorligt problem og går alene, er det bedste at gøre en behandling for at bremse sine symptomer og afhjælpe dem.

Da den hævede mave er almindelig for mange efter de overskydende følger, vil vi dele med dig 5 naturlige retsmidler for at imødegå det. Bemærk!

opsvulmet mave: 5 midler

1. lunkent vand med citron og sodavand

Denne alkalisk middel hjælper til at neutralisere den overskydende syre i maven og eliminerertilbageholdt gas i fordøjelseskanalen.Den er ideel til at reducere buk-inflammation efter indtagelse af irriterende måltider og forhindrer også andre lidelser, der er typiske for fordøjelsesbesvær.

Ingredienser 1 glas varmt vand (200 ml)

  • saft af ½ citron ½ teskefuld natriumbicarbonat (2 g) Fremstilling

Rør lunkent vand og citron og derefter tilføje en halv teskefuld bagepulver.

  • Bland ingredienserne og vente på, at den brusende effekt falmer.
  • Forbrugsmodus

Forbrug drikkevaren 30 minutter efter at have spist eller når du føler dig hævet.

Advarsel: Du bør ikke sluge dette overskydende middel, da det kan over-alkalisere kroppen. 2. Infusion af kanel

fordøjelseskanalen egenskaber af kanel undgå oppustethed og forhindre

mavesmerter og halsbrand efter at have spist.Denne uhyre krydderi regner med antispasmodic effekter, anti-inflammatoriske og antioxidanter, som tilsammen reducere gastrointestinale lidelser, der har tendens til at forekomme især i løbet af ferien.

Ingredienser 1 tsk kanel pulver (5 g)

  • 1 glas vand (250 ml)
  • 1 spiseskefuld honning (25 g) Fremstilling

Tilføj en teskefuld kanel pulver i et glas varmt vand.

  • Dæk drikken, lad den hvile i 10 minutter, og sød den med honning, inden du svelger.
  • Forbrugstilstand

Tag infusionen, når du oplever mavesmerter eller en hævet mave.

  • Advarsel: Brug ikke for meget kanel, fordi det kan være irriterende for maveslimhinden. Undgå det i tilfælde af sår.

3. anis drikke, Luisa græs og citronmelisse

Blanding egenskaber af disse fordøjelsessystemet urter, kan vi få en kraftfuld middel mod tunge spaltninger, der blusse maven.

deres komponenter

undgå dannelsen af ​​gas i tarm og mindske følelsen af ​​tunghed og smerte.Ingredienser 1 tsk anis frø (5 g)

Luisa græs 1 teskefuld (5 g)

  • 1 teskefuld citronmelisse (5 g)
  • 1 glas vand (250 ml)
  • Fremstilling Soak planterne i en glas kogende vand og dække drikken.

Lad det hvile i 15 minutter og filtrere.

  • Forbrugsmodus
  • Sluk infusionen 2 gange om dagen, indtil inflammationen er reduceret.

Tag det fortrinsvis efter at have rigelige måltider.

  • 4. Infusion af fennikelfrø Fennikelfrø skiller sig ud i naturlig medicin for deres beroligende, antiinflammatoriske og analgetiske egenskaber, ideel

at reducere fordøjelsesbesvær forårsaget af tunge måltider.

Ingredienser 1 tsk fennikelfrø (5 g)

1 glas vand (250 ml) Fremstilling

  • Tilføj en teskefuld fennikelfrø i et glas med kogende vand.

Dæk drikken og lad den hvile i 10 minutter.

  • Forbrugsmodus
  • Tag infusionen 30 minutter efter at have spist.

Hvis betændelsen fortsætter, forbruge den 3 gange om dagen.

  • 5. Ginger, citron og honning drikke
  • Det traditionelle middel til fordøjelsesbesvær er ingefær. Dette krydderi antiinflammatorisk og analgetisk

reducerer oppustethed og forhindrer lidelser, såsom oppustethed og kvalme.

Dens antioxidant komponenter med til at afgifte kroppen og blandt andet, være med til at minimere symptomerne på meget tunge måltider eftervirkninger.

Ingredienser 1 tsk revet ingefær (5 g)

1 glas vand (250 ml)

  • The ½ citronsaft 1 spiseskefuld honning (25 g) Fremstilling
  • Tilføj en teskefuld revet ingefær i et glas d 'vand og sæt det koge.

Når du har kogt, sænk varmen og kog i yderligere to minutter.

  • Sluk for det, lad det hvile i 10 minutter og filtrer det derefter.
  • Tilsæt saften af ​​en halv citron og sød infusionen med en spiseskefuld honning.
  • forbrug tilstand
  • indtage infusion 30 minutter efter at have spist eller når du oplever symptomer på fordøjelsesbesvær.

Tag det 2 gange om dagen, indtil du føler lindring.

  • Føler du, at du har en betændt mave efter en periode med overskydende? Vælg et af de nævnte midler og bekæmp dette irriterende symptom.
Se Også
8 Signaler, der sender kroppen, når det skal afgifte Interessante Fakta
Naturlige tips til at forbedre omsætningen Gode ​​Vaner
Hvordan genoprette tarmfloraen på en naturlig måde Naturmedicin