5 Retsmidler for allergisk rhinitis

allergisk rhinitis allergisk rhinitis eller høfeber er en kronisk inflammatorisk sygdom i næseslimhinden, der rammer 15-20% af mennesker. Det er forårsaget af en allergisk reaktion på elementer som træ og plante pollen, dyrehår og støvmider.Allergisk rhinitis er normalt sæsonbestemt, men der er mennesker der lider af det. Vi præsenterer nogle fødevarer og naturlige midler til bekæmpelse af det og lindre dets symptomer.Almindelige symptomer

Allergisk rhinitis er karakteriseret ved følgende symptomer:

nysen

hoste

  • rigelige
  • kløe slim i næsen
  • tåreflåd fortsætter
  • øjne overbelastede
  • kløende øjne
  • Nogle mennesker også kan lide af:
  • ømme

hoved

  • søvnløshed, manglende appetit irritabilitet
  • depression diagnose og behandling
  • Hvis du sender nogle af disse symptomer, enten på et bestemt tidspunkt af året er normalt og især, bør du kontakte din læge for at sikre, at de kan foretage den nødvendige kontrol for at diagnosticarvi allergisk rhinitis og til sidst bestemme, hvilken slags allergener det forårsager.
Den mest almindelige behandling er med

antihistaminer

, samt at undgå kontakt med allergener så vidt muligt.Foruden antihistaminer er der noglefødevarer og naturlige midler

der kan hjælpe dig med at bekæmpe rhinitis og lindre dets symptomer.LicoriceLakris (glycyrrhiza glabra) er en busk, der i vid udstrækning anvendes i traditionel kinesisk medicin og i andre kulturer for dets antiinflammatoriske egenskaber. Dens effekt er så kraftfuld, at det er kommet for at blive betragtet som en naturlig kortison.

Laksrøddet

er meget velegnet til den naturlige behandling af allergier på grund af en række antiinflammatoriske principper, der ligner den af ​​glukokortikoider

.Ud over at fjerne inflammationen også kampe hoste oghjælper os med at eksplodere

.Du kan tage det som en infusion, ekstrakt eller direkte ved at suge roten for at ekstrahere saften.Folk, der lider af forhøjet blodtryk eller som tager medicin, bør først konsultere en læge.

Den brændenælde Den brændenælde, vilde planter yderst rense medicin, hjælper med at blokere virkningen af ​​histamin i mennesker allergiske over for pollen,

hjælper bremse og evakuere slim produktion og produkter angreb meste af allergi over for pollen og også fra reaktioner på andre allergener

.Du kan tage det som en infusion eller ekstrakt. Du kan også forberede en netsuppe ved altid at berøre planten med handsker.Honning og pollen

Honning indeholder pollen i små mængder. Ved at spise det normalt, er organismen derfor udsat for små doser af allergenet og bliver vant til dette; som følge heraf reducerer

den allergiske reaktion i de perioder, hvor pollen er til stede i det omgivende miljø

.Du kan også prøve bi pollen, tage en korn den første dag og tilføje en mere hver dag, op til et gennemsnit på en teskefuld. Hvis du bemærker nogen form for reaktion, skal du stoppe med at tage det med det samme.Grøn te

Grøn te har mange sundhedsegenskaber og et lavt tinindhold, hvorfor du kan tage det regelmæssigt.

I tilfælde af allergisk rhinitis, grøn te

indeholder en forbindelse, som forhindrer produktionen af ​​histamin, faldende og lindre den allergiske reaktion, og

symptomer.Du kan drikke to eller tre kopper om dagen eller tage det som ekstrakt eller tabletter. Den

Gurkemeje Gurkemeje er en fremragende krydderi, som ikke bør mangle i dit køkken på grund af dens mange egenskaber: Det er en antioxidant, anticancer og anti-inflammatorisk.

Fremmer blokering af immunoglobulin E, forebyggelse eller nedsættelse af allergiske symptomer.

Du kan bruge den ved at tilføje en teskefuld dag til supper, gryder, cremer og sauterede grøntsager. Da det ikke har en meget stærk smag, kan du også bruge den i nogle desserter som vanilte, pudder og smoothies.

Du kan lave en drink af gurkemeje eller andre krydderier ved at koge nogle vegetabilske drikkevarer, såsom ris eller havre, med gurkemeje, kanel, stjerneanis, citron eller appelsinskal og lidt helt sukker. Det er lækkert både koldt og varmt.

Fødevarer med histamin

Med hensyn til ernæring bør du undgå fødevarer, der indeholder histamin i større mængder

, nemlig følgende:

rå fisk, dåse eller halvbevarede.fisk og skaldyr.alderen ost, især den ydre del af skræl. Stag Aged og røget kød og fisk.

  • bagged.
  • bælgplanter (især kikærter, soja og dets derivater).
  • Vær meget opmærksom på at forbruge disse fødevarer og forsøge at undgå dem så meget som muligt.
  • Billeder høflighed af: asimulator, sir_iwan og bkajino
Se Også
5 Grunde til at gøre push-ups hver dag Interessante Fakta
3 Enkle tricks til at lette dit hår: prøv dem! Skønhed
9 Naturlige ingredienser til afslappet søvn Interessante Fakta