5 Lægeurter, der forbedrer blodcirkulationen og sundhed

De kredsløbssygdomme problemer opstår, når blodkarrene mister elasticitet og dette skaber vanskeligheder i blodgennemstrømningen det strømmer gennem hele kroppen. Dette problem kan skyldes højt kolesterol, overdreven saltforbrug, lavt væskeindtag og generelt en stillesiddende livsstil.

Når en person lider af problemer med dårlig cirkulation, løber han risikoen for at lide hjertesygdom i fremtiden. Ofte oplever du andre almindelige symptomer som forkølede fødder og hænder, tunge ben, kvalme, åreknuder, cellulite osv. Heldigvis ved at tage de rigtige forholdsregler og hjælpe vores krop i dets funktioner, kan vi forhindre kredsløbsproblemer og forbedre vores hjerte sundhed.

Hvorfor bruge medicinske planter til at forbedre blodcirkulationen?

Fytoterapi er en medicinsk metode, der er blevet brugt siden oldtiden til forskellige formål. Med hensyn til forbedring af blodcirkulationen, den fokuserer på brugen af ​​planter med egenskaber, der hjælper til at reducere dannelsen af ​​blodpropper, og at være udrensning, hjælpe os med at bekæmpe væskeophobning og fjerne giftstoffer i blodet. Takket være deres egenskaber hjælper de også med at beskytte blodkarene og gøre dem mere fleksible.

Hvad er planterne, der hjælper med at forbedre blodcirkulationen og hjertesundheden?

Hvidløg

Hvidløg har antitrombotiske egenskaber, der hjælper med at forhindre blodpropper og forbedrer blodgennemstrømningen på samme tid. Dette skyldes indholdet af allin, ud over svovlkomponenterne.

Sådan forbruges det?

  • Eat rå hvidløg i salat macerere 100 gram rødvin hvidløg i 400 ml alkohol og forbruge en halv teskefuld før sengetid.

Olmaria

Dens vigtigste fordele skyldes det høje indhold af flavonoider, herunder quercetin, rutin og peroxid. Det er ideelt til forbedring af arteriel sundhed og blodårer, takket være dens kraftige antioxidantvirkninger.

Sådan forbruges det?

Forbered en urtete med to spiseskefulde blade og blomster af denne plante og drik det tre gange om dagen. Kog ikke te vandet.

Dandelion

Det er et fremragende rensningsanlæg, som hjælper os med effektivt at eliminere væskerne beholdt i kroppen. Af denne grund mælkebøtte er en god allieret til at fremme blodcirkulationen.

Sådan forbruges det?

Forbered en urtete med de tørrede blade af denne plante og drik det tre gange om dagen. Padderok

Som mælkebøtte, også dette anlæg er kendt for sine diuretiske egenskaber, der hjælper til at fjerne væsker, der er ansvarlige for væskeophobning. Vi minder dig om, at kun vandretentionen forværrer blodcirkulationen og kan forårsage hjerteproblemer.

Sådan forbruges det?

Tilsæt 100 g af denne tørre plante hver liter vand og kog i 30 minutter. Drikke denne urtete to gange om dagen.

The Willow pil bark indeholder salicylsyre, en af ​​de aktive ingredienser i aspirin,, der anvendes som et lægemiddel til at forbedre blodcirkulationen og forebygge hjerteanfald. Willow har antikoagulerende egenskaber, som modvirker dannelsen af ​​blodpropper og trombose i arterierne. Forbruget af denne plante vil forbedre blodgennemstrømningen og hjælpe med at forhindre kardiovaskulære problemer, såsom for eksempel, åreforkalkning, hjerteanfald, osv Generelt hjælper det med at løse problemer i forbindelse med dårlig omsætning.

Sådan forberedes det?

Willow er et glimrende alternativ til aspirin, der sælges i apoteker. For at få alle fordelene ved denne plante, skal du forberede en urtete. Brug en skefuld pilbark til at forberede den til at blive tilsat til et glas vand. Drikke et glas hver anden dag. Husk at det er meget vigtigt at lære om kontraindikationerne af denne plante for at vide, om det kan være skadeligt.

Vigtigt!

Før du tager urtete opnået fra disse planter, er det ideelt at konsultere din læge, især hvis du tager medicin til dårlig cirkulation.

Se Også
Forebyggelse af influenza ved at øge forbruget af 8 fødevarer Gode ​​Vaner
At stimulere lymfesystemet: naturlige retsmidler Naturlige retsmidler Naturmedicin
Bieten til at rense leveren Naturmedicin