3 Afkog at styrke og rene arterier og vener

Ved du, at ar arterioskleroseer en af ​​de farligste fjender for vores helbred? Det er en sygdom, der hvert år høster millioner af ofre over hele verden. Den progressive obstruktion af arterierne er ofte en tavs tilstand, som kun realiseres, når den er meget avanceret.Det er vigtigt at være opmærksom på, at for at blive nødvendigt at opretholde og rense arterier og vener stærke, frie fra

fede plak, der hærder væggene, hvilket gør det vanskeligtblodcirkulationen. Følger du allerede en sund og afbalanceret kost? Vi anbefaler også, at du drikker en af ​​disse afkogninger hver dag, hvilket er fremragende til rengøring af arterier og årer. Er du klar til at notere?1. afkog af kalk og hvidtjørn

Naturen er rig på medicinske retsmidler for vores sundhed og tjørn er en plante bedst egnet til at beskytte hjertet og

rense vener og arterier. Du kan finde det i urtemedicin og i mange apoteker.Dens kardiotoniske aktive ingredienser

fremme blodcirkulationen, da de udøver en vasodilatorvirkning.Du vil også være interesseret i at vide, at hagtorn er meget nyttigt til at lindre migrains bankende smerte.Hvorfor kombinerer du hagtornet med lindetræet? At fremme afslapning, kontrol angst og regulere arteriel spænding.

Her er hvordan man forbereder afkog: Ingredienser

10 g kalk tjørn 10 g

  • 1 glas vand (200 ml)
  • 1 spiseskefuld honning (25 g) Fremstilling

Det er meget simpelt. Varm et glas vand. Når det koger, skal du tilføje hagtorn og lindetræet. Kog i 15 minutter. Sluk for og lad hvile i yderligere 5 minutter.

Filtrer med en kolander i din yndlingsbold, sød med en sked fuld honning. Denne afkogning skal være fuld hver dag, helst bare hævet

. Kun ét glas om dagen er nok. I betragtning af hvedderens vasodilaterende egenskaber kan du drikke afkogningen i 15 dage og derefter suspendere i de næste 15 dage. Du vil se, hvor godt det er.2. Dekoktion af rosmarin og citronmelisseDe siger, at man kunne skrive en hel bog om rosmarinernes egenskaber. Det er en typisk middelhavs medicinal plante. Hvis du ikke dyrker det i gryden eller i grøntsagshave, kan du nemt købe det i supermarkedet eller i urtemedicin. Det anvendes generelt som en muskelafslappende, som en hypotensiv og som en tonic

.

Dens aktive ingredienser fremmer blodcirkulationen og reducerer stress: det ville være ideelt at drikke to kopper om dagen, en om morgenen og en om aftenen. Lad os ikke glemme, at rosmarin også er meget rig på organiske syrer og tanniner, der er indiceret for at forstærke og rense arterier og blodårer.I vores afkogning tilføjer vi også melissa, et lægemiddelværk, der hjælper med at reducere angst, slappe af og regulere spændinger. Vil du vide, hvordan du skal forberede? Ingredienser

15 g ren rosmarin10 g citronmelisse 1 glas vand (200 ml)

1 spiseskefuld honning (25 g) Fremstilling

  • startet ved at opvarme vandet. Så snart det koger, hæld rosmarin og citronmelisse. I dette tilfælde vil vi lade afkogningen bage i 30 minutter, fordi rosmarin kan frigive alle sine principper i vandet.
  • Efter denne tid, lad den hvile i 5 minutter. Filtrer og sød med lidt honning. Det er lækkert!
  • Husk at lave to kopper om dagen.
  • 3. Dekoktion af ingefær, hvidløg, honning og citron

Citron og hvidløg har kraftige helbredende egenskaber, der hjælper med at beskytte hjertet. Som du måske ved, hvidløg er en af ​​de bedste eksisterende naturlige antibiotika, men er også perfekt til

stimulere blodcirkulationen og reducere "dårlige" kolesterol, der er deponeret på arterie vægge.

For sin del, selv ingefær er utrolig godt for blodcirkulationen og bedre endnu, har brug for at rense arterier og vener. Men vi må konstatere, at det har en karudvidende effekt ganske høj, og det bør indtages i små mængder, uden overskud.Det ville være bedre ikke at overskride 3 gram om dagen

. Hvordan forbereder du dette afkog, der er så godt for vores hjerter? Ingredienser

1 fed hvidløg et glas vand (200 ml)revet ingefær (3 g)en skefuld citronsaft (15 ml)

en spiseskefuld honning (25 g) Fremstilling

  • Hak hvidløgskage og opvarmet vandet i gryden. Når det begynder at koge, skal du tilføje ginger og hakket hvidløg. Lad dem koge i cirka 20 minutter, derefter slukke for varmen og lad hvile i 5 minutter. Kun med en si afkog, som du kan tilføje en spiseskefuld citronsaft og honning til dolcificarlo. Det smager godt og
  • blot én genstand om dagen for at tage sig af dit hjerte. Altid fastende!
Se Også
Genbrug emballering af æg Interessante Fakta
Jeg tilhører den generation af tak og please Gode ​​Vaner
7 Naturlige behandlinger for tykkere øjenvipper Skønhed