Suppe brændende fedt: rige ingredienser til at tabe

Vi kan forsikre dig om, at dagens opskrift er ideel til alle mennesker, der ønsker at forbruge en suppe hjælpe dig med at tabe sig.Denne "fedtforbrændende" suppe indeholder ingredienser der stimulerer vægttab permette og giver dig mulighed for at lede en sund kost uden at skulle undergå drastiske kostvaner, der kan have negative virkninger på dit helbred.Denne kraftfulde slankende suppe gør det muligt at eliminere toksiner i kroppen, bekæmpe vandretention og dermed reducere fedt og ekstra tommer for at forbedre din figur og dit helbred.

Ideen er at tage denne suppe i syv på hinanden følgende dage; efter 7 dage er det nødvendigt at genoptage en mere komplet kost, men rig på sund mad for at holde vægten afbalanceret.Hvilke ingredienser har den fedtforbrændte suppe?

Den fedtforbrændte suppe er en meget sund måde at tabe sig på kort tid og at afgifte kroppen af ​​alle stoffer, der skader vores helbred, og som negativt påvirker vores vægt.

Du skal forberede en bouillon fremstillet med friske grøntsager, der skal tages i god mængde hver gang du er sulten.Ingredienserne i denne suppe er:

½ kål:

  • denne grøntsag er rig på kalium, svovl, calcium og andre sure mineraler. Dens regelmæssige forbrug hjælper med at bekæmpe forstoppelsesproblemer og forbedre hudens sundhed.Hver 100 gram kål bringer kun 40 kalorier.6 store løg:
  • løget er kendt for sin høje rensende kraft, som gør det muligt at rense kroppen og eliminere giftige stoffer, der kan skade helbredet.Indeholder en god mængde vand, svovl, kalium og fosfor.Det anbefales især at bekæmpe vandretention og fjerne overskydende urinsyre. 100 gram kogt løg gør kun 20 kalorier.6 tomater:Denne grøntsag er kendt over hele verden for sin høje antioxidant og diuretiske kraft, som hjælper med at genoplive kroppen og eliminere affaldsstoffer akkumuleret i kroppen. Tomater indeholder også en betydelig mængde kalium, fosfor og chlor.
  • Hver 100 gram gør kun 19 kalorier.3 selleri stilke:denne mad har en høj diuretisk kraft, som hjælper med at bekæmpe overskydende urinsyre i kroppen. Den er rig på kalium, chlor, svovl, kobber, calcium og natrium.Hver 100 gram selleri bringer kun 19 kalorier.2 grønne peberfrugter: Peberfrugter er rige på antioxidanter og indeholder meget vitamin C. Takket være deres høje fiberindhold siterer peberne og hjælper med at forhindre forstoppelse.
  • Hver 100 gram peber består af kun 10 kalorier.Salt eller krydderier:I tilfælde af salt anbefaler vi havet eller Himalaya. Du kan dog vælge andre krydderier som oregano, gurkemeje, peber osv.
  • Sådan tilberedes fedtforbrændingsuppe?Forberede mængden af ​​suppe til en dag med alle de nævnte ting.Du skal skære grøntsagerne i små stykker og derefter sætte dem i en gryde med vand. For at beregne mængden af ​​vandbrønd, skal du overveje at den skal optage to gange det rum, der bruges af grøntsagerne.
  • Læg låget og kog over medium-lav varme, indtil grøntsagerne er godt kogte. Til sidst trækker du ud af ilden og tager det ønskede daglige beløb.Hvis suppe fremskridt, kan du holde det i køleskabet og varme det den følgende dag.

Du kan tage denne suppe kold eller varm, når du er sulten.

  • Sådan tager du fedtforbrændingsuppe?Som vi allerede har sagt, er ideen at tage denne suppe i 7 dage, hvor du vil afgifte kroppen og modtage mange fordele.De første to dage
  • du må kun tage denne suppe (når du er sulten) og drikke vand og naturlige juice.
  • Fra tredje til syvende dagføje til kosten andre fødevarer nødvendige for at gøre proteiner, kulhydrater og sunde fedtstoffer.

Blandt disse fødevarer husker vi korn, magert kød, frugt og grøntsager bortset fra dem, der allerede er indeholdt i suppen.

Bemærk:

Denne suppe er en hjælp til at forbrænde fedt og tabe effektivt, men kun hvis taget i henhold til det givne råd.Du må ikke opretholde denne fodringsplan i mere end 7 dage,

da suppen ikke har alle de væsentlige næringsstoffer til vores krop.

Se Også
Har du brug for at spise frugtskræl? Interessante Fakta
Hvordan forbereder de hjemmelavede pletfjernere Gode ​​Vaner
7 Vaner skal undgås i at tage sig af det vaginale område Gode ​​Vaner