Oplev kost af suppe forbrænder fedt

Vægttabet må ikke tro det, men der er virkelig et fedt-brænding suppe. Dette er ikke magi eller mirakler, er simpelthen den kombination af forskellige ingredienser, der hjælper afgifte kroppen, da de primært har rensende og vanddrivende.

Selvfølgelig skal du udover at spise denne suppe følge en afbalanceret kost for at tabe sig på en relativt kort tid. Vi minder dig om, atdet er en nødløsning, da efterfølgende denne diæt i mere end syv dage kan vise sig at være farlig.

Det er bedre at skifte en uge med kost og en pause for at nå den ideelle vægt uden komplikationer. Ingredienser

For at forberede en effektiv fedtforbrændende suppe, du har brug for:

  • 6 store løg 2 mellemstore peberfrugter
  • 1 stilk selleri
  • 6 mellemstore tomater eller en dåse tomater Kål
  • 1 kylling bouillon terninger 1 knivspids
  • salt

forberedelse af suppe udarbejdelsen af ​​denne parabol er ganske enkel, skal du først at opvarme en gryde med vand i kog. I mellemtiden vaskes og skæres grøntsagerne i små stykker.

Når vandet koger, tilsæt grøntsagerne og kog, indtil de er blødgjort. Du kan holde det i køleskabet i en uge. Suppen kan serveres varmt eller koldt (hvis du ryster).

Sådan forbruges det?

Når suppen er forberedt, kan du fortsætte med kosten. Det varer syv dage: Dag 1

  • : spiser suppe hele dagen sammen med frugter af sæsonen, den, du ønsker, undtagen bananer. Du kan drikke kaffe eller te, men uden sukker.
  • Dag 2: Spis suppe hele dagen med dine yndlingsgrøntsager.
  • Dag 3: Spis suppe hele dagen med al den frugt og grøntsager, du ønsker.
  • Dag 4: Spis suppe hele dagen med banan shake (bananer + skummetmælk med sødestof).
  • Dag 5: spise suppen en gang om dagen + et pund hvidt kød (kylling uden skind kogt i ovnen eller grillet) + 6 mellemstore tomater krydret med oregano og salt.
  • Dag 6: Spis suppen en gang om dagen + magert kød bagt eller grillet og kogt eller dampet grøntsager. Den sjette dag ser kombinationen af ​​kød og grøntsager.
  • Dag 7: Spis suppen en gang om dagen + brun ris og alle de grøntsager, du ønsker. Spis også sæsonbestemt frugt.
Opskrift på en anden suppe forbrænder fedt

Hvis ovenstående opskrift ikke tror du har, kan du vælge denne alternative fedtforbrænding.

Soup fedt-brænding-baserede

kylling Ingredienser

  • 5 gulerødder skåret
  • 3 hakkede løg terninger
  • 450 gram kogt
  • skrællet 1 hakket kål
  • 420 gram
  • grønne bønner 2 Potter tomat
  • 2 grøn peber saft hakket
  • 10 stilke af selleri med blade hakkede
  • 400 ml kødbouillon (kylling)
  • Salt, peber, hvidløg pulver at smage
  • krydderurter (koriander, persille)

Fremstilling

i en temmelig stor gryde have gulerødder, løg, tomater, kål, grønne bønner, peberfrugter og selleri. Tilsæt tomatsaften, bestanden og nok vand til at dække grøntsagerne. Sæson med salt, peber og hvidløgspulver.

Kog over lav varme, indtil grøntsagerne blødgør. Hold suppen i køleskabet for at gøre det længere. Hvorfor er denne diæt effektiv?

Effektiviteten af ​​denne suppe det brænder fedt er i ingredienserne: kål er rig på kalium, svovl, calcium og andre mineraler

syrer. 100 gram indeholder kun 40 kalorier.Løget er meget rensende og meget rig på vand, svovl, kalium og fosfor

. Tomat er en vegetabilsk rigdom af kalium. Selleri er også rig på kalium, men indeholder også svovl, kobber, calcium og natrium, som alkaliserer. Denne grøntsag bekæmper overskydende urinsyre.Under alle omstændigheder skal du konsultere en specialist eller ernæringsekspert, inden du begynder at følge kosten.

Udtalelsen fra en ekspert om emnet er meget vigtigt, og din krop vil ikke stå over for komplikationer

.

Se Også
Konsekvenserne af at sove mindre end 8 timer Interessante Fakta
Skøre negle: årsager og retsmidler Naturmedicin
Barndommen påvirker udviklingen af ​​personlighed Gode ​​Vaner