Drinks detox at tabe Vægttabet

at forbedre livskvaliteten, forebygge sygdomme, forny din krop og generelt nyde godt helbred, Der er ikke noget bedre end at gennemføre en afgiftende kur.Afgiftning er en proces, hvorigennem vi hjælper kroppen med at fjerne giftstoffer og affaldsstoffer, der ophobes som et resultat af en dårlig kost, forurening, en stillesiddende livsstil og andre faktorer.

Ved at fjerne affaldsstoffer fra kroppen og rense hele kroppen, hjælper afgiftning også med at forbedre kroppens systemer, så de fungerer ordentligt. Desuden er rengøring af kroppen og eliminering af toksiner to vigtige mål for dem, der ønsker at tabe sig.

Hvis du er klar til at give et løft til din krop og afgifte kroppen til at tabe sig, så gå ikke glip af afgiftende drikkevarer, som jeg vil diskutere i denne artikel, og du kan nemt lave derhjemme. Desinfiserende limonade

Denne afgiftende limonade er meget effektiv takket være citronascorbinsyren.

Lemon er en mad fra de store udrensning egenskaber, som fremmer fjernelse af toksiner og hjælper med at genaktivere stofskiftet til at tabe. Denne drik øger citronens virkninger takket være ingrediensernes egenskaber som ahornsirup og cayenne peber.

Ingredienser 2 spiseskefulde friskpresset citronsaft

  • 2 spiseskefulde ren ahornsirup
  • en knivspids cayennepeber
  • 8 ounces renset vand (236 ml)
  • Sådan forbereder?

Bland alle ingredienserne i vandet, lad stå i et par minutter. Drik 6 til 8 glas om dagen.

Grøn drik til at afgifte kroppen

Grønne grøntsager er rige på næringsstoffer og egenskaber, som hjælper kroppen med afvænningsprocessen.

Denne grønne drik kombinerer fordelene ved forskellige typer af grøntsager for at forbedre fordøjelsessystemet sundhed, for at styrke immunsystemet til at bekæmpe væskeophobning og tabe. Ingredienser

  • 3 3 gulerødder kålblade Hedgehog
  • 2 stilke selleri 2 roer
  • 1 majroe ½ håndfuld spinat, kål ½
  • ½ bundt persille ½ løg 2 fed hvidløg
  • Hvordan forbereder?

Læg alle ingredienserne i blenderen, blend for at opnå en homogen drink og drik den på en tom mave.

Infusion af mælkebøtte Infusionen mælkebøtte er en rensende drink og vanddrivende som hjælper med at eliminere spild af kroppen, reducere væskeophobning og nyttig for en slankekur. Det er kendetegnet ved det høje indhold af vitamin A, kalium, jern og calcium.

Beskytter leveren og nyrerne ved at forbedre deres funktion.

Ingredienser 6 spiseskefulde tørret rod af mælkebøtte

  • 12 spiseskefulde friske mælkebøtteblade
  • 1 liter kogende renset vand
  • Hvordan forbereder?

Bland roden og mælkebøtterne i det kogende vand, lad stå i 10 minutter, og drik derefter infusionen i løbet af dagen.

Blåbærsaft

Frisk blåbærjuice er en lækker drink, der kan hjælpe dig med at afgifte din krop.

Ifølge eksperter på Mayo Clinic (USA), er der tegn på, at regelmæssig indtagelse af tranebærsaft hjælper med at forhindre urinvejsinfektioner og sår hos raske mennesker. Denne drink indeholder C-vitamin, antioxidanter og mineraler blandt de mange næringsstoffer, der er vigtige i afgiften. Ingredienser

16 ounces (470 ml) af ren tranebærsaft

  • 1 spiseskefuld af pektin fra æbler og psyllium fiber (Plantago psyllium
  • )
  • 1 glas vandHvordan tilberedes?

Fortynd en del af ren tranebærsaft i et glas vand og derefter tilføje en spiseskefuld pectin æbler og psyllium fiber. Bland eller bland alle ingredienserne og drik din friskdrik.

appelsinjuice og æblejuice lækker

Dette er en stor hjælp for dem, der ønsker at tabe sig, fordi, ud over at fremme afgiftning af kroppen, hjælper fordøjelsen og giver en følelse af mæthed for at undgå for stort indtag af kalorier . Ingredienser 4 appelsiner

  • 1 æble ½ liter mineralvand
  • Hvordan forbereder?

Få æblejuice og sæt den til side. Derefter klemmes appelsinerne og blander saften med æblesaften. Bland alle ingredienserne og drik denne frisk frisk juice.

Husk!

Disse detox drikkevarer til at tabe sig er med til at forbrænde fedt, men altid når de ledsages af en sund kost og regelmæssig fysisk aktivitet.

Hvis du drikker disse safter regelmæssigt, vil du bemærke, at din fordøjelse bliver bedre og vil også mindske den angst for at ville spise på alle tidspunkter.

Se Også
3 Kombinationer, der reducerer egenskaberne for de fødevarer Interessante Fakta
5 Tricks til at folde tøj og har mere plads i skabet Nysgerrighed Interessante Fakta
Eliminer sved pletter fra hvide tøj Naturmedicin