Forlig dig med ensomhed

Når vi tænker påordet "ensomhed" og alt det indebærer, føler vi en følelse af frygt. En frygtelig frygt for at være alene, ikke at have nogen på vores side, at blive forladt ...

Nysgeret følelse siden i virkeligheden er verden fuld af mennesker! Hvorfor er vi så syge, når vi er alene?

Hvad fører os til kategorisk at afvise ensomhed?I dag opdager vi svaret på dette og mange andre spørgsmål.Ledsage os på denne rejse, vi vil forene os med ensomhed.

Hvor er frygten for at være alene født?

Denne ubegrundede frygt for at være alene har sin oprindelse i den uddannelse vi har modtaget. Det samfund, vi lever i, har bidraget og fortsætter med at styrke frygten for at finde os alene med os selv uden nogen på vores side.

Denne frygt kan give anledning til mange følelsesmæssige lidelser, såsom følelsesmæssig afhængighed. De, der lider, kan ikke forblive uden partnere, ellers føler de sig tomme, livet taber sin mening og falder i depression.

Vi er ikke klar over, at sol ensomhed ikke er et problem

, en negativ side af livet. Vi har tilskrevet denne nuance til det, men vi er ofte forkerte.Har du nogensinde opdaget, at noget du altid har beskrevet som negativt i sidste ende ikke var?Det samme sker med ensomhed. I stedet for at betragte det som en vild tilstand, bør vi se det som en mulighed for vækst, en måde at lære os bedre på.

Nogen der aldrig vil forlade dig: dig selv

Partneren, der forlader os, et familiemedlem, der dør, eller en ven, der glemmer os. I alle disse situationer føler vi os ensomme og forladte. Følelsen af ​​skuffelse tager fat på os, og vi forsøger at berolige denne smerte ved at overbevise os selv om, at vi ikke har haft held og lykke.

Sandheden er, at livet også forbeholder os skuffelserne: de bedste venner kan forråde os, en person, vi troede, vi vidste godt, ændre. Skal vi undskylde for dette? Er livet uretfærdigt?

Nej. Det er uretfærdigt den opfattelse vi har af livet, at tro at alt er sikkert.

Vi må lære at acceptere andre

, indrømme at de kan skuffe os til enhver tid, opgive os og forlade os "til fods".Hvad vi ikke er klar over, fordi vi undervurderer os selv, er, at den person, som aldrig vil lade os ned, hvem der altid vil være klar til os, der vil holde os i selskab, eksisterer. Vi er os selv.Lær at sætte pris på ensomhed

Det store problem er, at vi ikke ved, hvordan vi skal forene os med ensomhed. Hvad skal vi gøre? Hvordan fjerner vi følelsen af ​​tomhed, vi føler?

Vi ville lyve, hvis vi sagde det var let, men vi ved det ikke engang umuligt! Ensomhed kan blive din bedste ven, og hvis du vil forene dig med det, skal du forpligte dig selv.

Vi vil give dig nogle råd til at lære lidt for lidt at blive fortrolig med ensomhed.

Vi råder dig ikke til at trække sig tilbage fra verden og lave et ensomt liv

. Det er nok at lære at værdsætte ensomhed.

Giv øje med din indre dialog: Hvis du konstant siger, at ensomhed er en negativ tilstand, vil det være sådan for dig. Så stop og reflektere, for at stille dig selv spørgsmål om rigtigheden af ​​denne erklæring og ændre din måde at se ting på.Har du lyst til at diskutere med dig selv?

  • Tilbring mere tid med dig selv. Hvorfor kan du ikke tilbringe en weekend alene? Hvorfor indtaste en bar for at få en kaffe uden at blive ledsaget, gør du ubehagelig?

Øv dig at gøre ting, som du synes er obligatorisk at gøre i virksomheden. Tænk på dig selv. "Deltag" mere.

  • Åben op for andre: Har du nogensinde troet, at følelsen af ​​tomhed, som du føler dig, er ved at fyre dig selv? Nogle gange føler vi os alene, fordi vi ikke ønsker at åbne op for folk omkring os, fordi vi nægter at kende andre.

At elske din ensomhed betyder ikke at isolere dig selv.

  • Lykken ligger i midten. Har du nogensinde følt alene? Skal du kæmpe med denne følelse af tomhed? Selv om det er svært, kan denne følelse af tomhed blive besejret, det er kun nok at stræbe efter, forene med andre og åbne op.

Ensomhed bliver din bedste ven, hvis du lærer virkelig at kende hende.

Se Også
Ordene og gestus af andre kan skade mig, hvis jeg tillader Sex og Relationer
Daglig morgenmad smoothies Opskrifter
8 Vigtige fordele ved honning og citron Naturmedicin