Tilgiv fejlen fra fortiden: 6 tips

Hvad der skete i går, må ikke påvirke nutidens følelser eller tanker. Selv om det er sandt, at læring er forkert, kan mange mennesker ikke tilgive fortidens fejl og fortsætte.

Tilgiv fejlen fra fortiden

Selv om det ser ud som en forældet sætning, er sandheden at "ingen er perfekt", og alle er forkerte. Forskellen ligger i, hvordan vi håndterer disse fejl og hvordan vi lærer af dem.Det er ubrugeligt at blive hjemme gråt, tænker eller muller over, hvad vi har gjort forkert, hvis vi ikke forpligter os tilse efter løsninger.

Blame os eller straffe os vil ikke få os overalt.Det er ikke let at tilgive,andre og os selv; det er grunden til, at fortidens fejl mange gange forfølger os og ikke ønsker at forlade. At efterlade dem afhænger af os og vores evne til at befri os fra refleksion, bevidsthed og selvkendelse.

Når du laver visse fejl, føler du dig besejret, skuffet og ubehagelig. En følelse, der kan sammenlignes med, når du holder en torn i en finger, og i stedet for at fjerne den, skubber vi den endnu dybere. Ved at gøre det, vil stikket altid skade os.Det er indlysende at forgive fejlen fra fortiden ikke er let, men det er værd at gøre denne indsats.

Du vil føle stor lettelse, fordi du vil have taget en stor byrde for dig, og du vil undgå at opføre sig på samme måde fra nu af.

Rådgivning til at tilgive fejl fra fortidenSelv om det er svært at tro, er vi dommere meget mere alvorlige for os selv end hos andre. Lær at tilgive dig selv for de fejl, du lavede

og husk at enhver fejl er en mulighed for at vokse:

1. Søg (og find) det positive aspektI modsætning til hvad der menes, er der altid noget positivt i hver begivenhed.Smerte, fejl og fejl tillader os at vokse, modne og bedre forstå livet. Når du laver en fejl, stop et øjeblik at tænke: Hvordan kan alt dette hjælpe mig?

Først og fremmest skal du undgå at lave den samme fejl igen. Så skal du få en "lektion" fra den.

Overvej så længe du har brug for, indtil du finder den positive side af situationen. På denne måde vil det være lettere at tilgive dig selv for tidligere fejl. Det 2. Bestemmelse af årsagen til tilgivelseTilgivelse er en meget vigtig handling, fordifrigør os fra et fængsel

hvor mange gange vi går ind uden at indse det, og hvorfra vi ikke længere kan forlade.Måske føler du dig skyldig eller på anden måde ansvarlig for noget der er sket, og for dette kan du ikke tilgive. Nogle gange er minderne meget smertefulde, men du skal vide det, selvom konsekvenserne er negative, har du tid til at indløse dig og finde løsningen for at løse situationen.3. Elsk hinanden mere end noget andet

Vi angriber mere end andre gør, og vi forsvarer os ikke. Ofte

Vi er for kritiske med os selvog vi kan ikke tilgive fejlen fra fortiden er umulig, fordi vi ikke har nok selvkærlighed.Selvværd er ikke synonymt med narcissisme,

eller at tro på, at vi fortjener guddommelig barmhjertighed, men det giver os mulighed for at forstå, være medfølende og elske os selv med vores fejl.Øv selvkærlighed som en bro til tilgivelse og se, hvordan du vil føle dig bedre om dig selv.4. Tænker på fremtiden

At leve i alt for knyttet til fortiden tillader dig ikke at

kigge modfremtidens

. Kæde til i går er en af ​​de største hindringer, der forlade os "altid på samme sted". En god måde at slippe af med denne vægt er at planlægge og sætte mål.Hvis du holder dit blik fokuseret på målene, vil det, du har gjort før, ikke noget så meget eller i det mindste ikke have en central position i dine tanker.

Du kan endda

bruge fejl at flytte

, ved at vide, hvad der forhindrer dig i at opfylde dine drømme.5. Start fra bundenAt lave tabula rasa er en glimrende måde at tilgive tidligere fejl. Du skal være som phoenix ogstige fra asken.

Sæt alle de smerter og problemer, som ikke tillod dig at vokse, til side.

Fokus på dette"nyt selv",

der ikke føler frygt eller lidelse, men samler erfaringer og visdom.

Forlad fortiden, hvor den skal være, på det sted den tilhører: en tidligere gang.Overvej fejl som livsundervisningog anvend dem i din nye gave, så din fremtid er perfekt.

6. Voksende åndeligtMåske har du brug for "udenfor" hjælp til at acceptere, hvad der skete,fordi du måske har forsøgt flere gange at gøre det selv, og du har ikke opnået gode resultater.Hvilke muligheder har du? Diverse: Meditere, bede, lave et åndeligt tilbagetog, gå til psykologen ... Alt dette kan tjene dig til at vokse følelsesmæssigt og åndeligt.Du kan også tage et par minutter af din dag til at reflektere og tænke positivt

(ikke til fejl, men hvordan man kommer ud af situationen).Gør det, når du ikke har noget imod nogen, for eksempel før du falder i søvn eller så snart du vågner op eller endda mens du tager et bad. App 7. Værdsætter ens livEt overskud af fortid eller fremtid er ikke positivt for nogen, fordi de fylder med sorg eller angst (afhængigt af hvad sagen er). Af denne grund er det vigtigt at nyde dagens

fuldt ud og forsøge at være konsekvente.Tænk: Hvad er det vigtigste ved din nuværende? Hvorfor skal du føle dig taknemmelig og heldig?Hovedbillede høflighed af

© wikiHow.com

Se Også
Den talkum kan fremkalde kræft i æggestokkene Nysgerrighed Interessante Fakta
Mavesmerter: hvad betyder kroppen? Interessante Fakta
12 Enkle tricks for at holde huset ryddeligt Gode ​​Vaner