Egenskaberne for koriander du aldrig vidste

Koriander, hvis videnskabelige navn erkoriander, har stadig ukendte oprindelse, men nogle forskere mener, at denne plante Traditionel aromatisk kan komme fra Nordafrika.

Denne plante dyrkes årligt i store mængder, så den er tilgængelig hele året. Cordiandolo har oprejst stængler, hvis højde varierer fra 40 til 60 cm; Bladene har en sammensat struktur, der varierer alt efter deres position på stammen.Blomster samles i paraplyblomstrer.

Koriander bruges over hele verden på restauranter som aromatisk krydderi, men i nogle regioner, såsom Sydøstasien og Latinamerika, bruges også som en grundlæggende ingrediens i mange præparater. Alle dele af koriander er spiselige, men de mest brugte blade er fordi de giver mere smag og smag til mad. Ledning Ledningen kan forbruges på forskellige måder, den mest almindelige indtager bladene direkte, men du kan også bruge dem til at forberede en infusion uden at ændre egenskaberne af denne plante.Coriander ernæringsmæssigt indtag

Denne plante har forskellige terapeutiske egenskaber og er derfor meget udbredt i alternativ medicin; Faktisk er det rig på olier, der fremmer det gode helbred i fordøjelsessystemet, og stimulerer dets korrekte funktion.

Coriander er desuden effektiv i tilfælde af mangel på appetit som følge af sygdomme i fordøjelsessystemet eller mangel på balance i pH-værdien i mavevægge.koriander giver ernæringsmæssige indtag ret interessant: Det er en rig kilde til vitaminer, der er godt for hele kroppen, såsom vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E og vitamin K. Den indeholder også store mængder mineraler, såsom kalium og jern.

Næringsværdi pr 100 gram produkt

Vitamin A

  • : 0123 mgVitamin B1
  • : 0,239 mgVitamin B2
  • : 0,290 mgVitamin B3
  • : 2.130 mg Cvitamin
  • : 21 mgFootball
  • : 709 mg jern
  • :16,32 mg Magnesium: 330 mg
  • Fosfor: 409 mg Potassium
  • : 1.267 mg
  • Natrium: 35 mg Zink
  • : 4,70 mgkoriander egenskaber
Blandt egenskaberne af koriander , minder vi om, at det er til stor hjælp i behandlingen af ​​metalforgiftning, der sædvanligvis deponeres i det forurenede vand. Dette aspekt vedrører primært lande med en høj industrialiseringsgrad.

De kemiske elementer, der er til stede i planten, har evnen til at holde fast ved metalpartiklerne, favorisere og fremskynde afgiften, hvorved disse partikler elimineres.Væskeretention i åndedrætssystemet er et ret irriterende helbredsproblem. Cordiandolo har imidlertid en kraftig ekspektorativ virkning, bare tilbered en te eller en infusion ved hjælp af bladene.Dette præparat er en stor fordel for kvinder, der ammer, fordi det øger produktionen af ​​mælk udskilles af mælkekirtler og sine næringsstoffer absorberes af

nyfødte.Andre utrolige egenskaber af korianderDen har en kraftig forfriskende effekt, det er faktisk brugt til at bekæmpe dårlig ånde.

Det stimulerer søvn, så drikker en infusion af koriander inden du går i seng vil sikre en dyb hvile og vil tillade din krop at genvinde sin energi

  • .
  • Kvinder kan bruge koriander som et naturligt middel til menstruationssmerter. Egenskaberne af koriander svækker disse symptomer og forbedrer dermed stemningen.Corianderolier bruges til fremstilling af krops lotioner. Disse stoffer er faktisk karakteriseret ved en aromatisk note, der er ideel til at forberede essenser
  • .
  • Coriander har afslappende egenskaber, så den kan bruges i antispasmodiske behandlinger og er også nyttig til forbedring af tarmtransitering.De elementer, der er til stede i koriander, er karakteriseret ved antibiotiske og antibakterielle egenskaber, så du kan ty til denne plante i tilfælde af sår, der garanterer renhed og efterfølgende helbredelse.
  • Forbruget af koriander stimulerer hjernens aktivitet, der også påvirker nervesystemet positivt. Som et resultat forbedrer mental og kognitiv præstation, og det er lettere at udføre mange aktiviteter i det daglige liv.
Se Også
Grøn te, ananas og kanel til vægttab Tabe Sig
Sov ikke godt: 7 konsekvenser Interessante Fakta
I dette liv fortjener jeg at være glad Sex og Relationer