Hvordan kan citrusfrugtskal udnyttes?

Ved du hvilken del af citrusfrugten der bringer flere fordele til sundhed?Deres skræl, hvis egenskaber hjælper med at forhindre kræft eller kardiovaskulær sygdom, forhindrer vandretention og fedtopbygning og hjælper med at øge forsvaret blandt andet.

Det er derfor, vi i dag ønsker at forklare, hvordan du kan bruge citronskal, den orange, mandarin, kalk eller grapefrugt at nyde dens fordelemedicinsk, kulinarisk og kosmetisk.

For at gøre dette er det vigtigt, at det er økologisk frugt eller egen produktion, så sørg for at de ikke indeholder pesticider, voks eller andre giftige stoffer ophobet i huden.

Hvordan holder du det?

Det første skridt er at vaske frugtene godt, skræl det og fjern de indre hvide dele, der kan have en bitter smag.

Den første måde er at brugerist citronskal og investere den direktebarske, da på denne måde er mere aromatisk, men hvis du ønsker at gemme det til brug, når du har brug for det, kan du fryse gejst. En anden mulighed er at lade det tørre naturligt - enten i solen eller i ovnen (ved lav temperatur i nogle timer) og pulveriser den derefter ved hjælp af en kaffekværn. Lægemidlet bruger

kraftfuld antioxidant handling, takket være indholdet af flavonoider, som bidrager til at forebygge og naturligt behandle kræft, især i huden og bryst, samt mindske risikoen for at lide af hjerte-kar-sygdomme.
  • Det høje indhold af C-vitamin hjælper med at styrke immunsystemet.Har en rensende virkning i kroppen, både indenfor og udenfor. Desuden hjælper det til at undgå vandretention.
  • Det har afslappende og lidt beroligende egenskaber. Citrusfrugter bidrager til at forbedre stemningen.
  • Forbedrer fordøjelsesfunktionen
  • , især i tilfælde af fedt.
  • Forbedrer assimilering af næringsstoffersåsom jern, så det kan hjælpe til behandling af anæmi.
  • Kulinariske anvendelserCitrusskræl, rå eller tør, hjælper med at give et strejf af friskhed og en lækker duft til vores opskrifter, samt at give dets medicinske fordele og lette fordøjelsen.
I slik, kager og småkager

: at blande den med den blanding eller som dekoration

  • I saucer, vinaigrette, eller til smag fødevarer med krydderi olie
  • Hvor(tørret eller i pulverform) til smag kød, fisk og supper
  • i infusioner og drikkevarer (sodavand, smoothies, juice, vegetabilske drikkevarer)
  • at give et originalt touch til isterninger, tilføje lidt 'citronskal af vand før frysning Grooming
  • med kandiserede citronskal hele eller i stykker: bare koge med sukkersirup som når frugten, impanarla i sukker og sætte det i ovnen
  • at forberede en sirup: koge barken med honning eller sukker indtil det er reduceret til det halve; Hold sirupet i køleskabet og brug det i køkkenet samt sirup til børn og voksne for at styrke forsvaret og forhindre sygdomme forårsaget af vira og bakterier.

  • Kosmetiske Bruger Takket være deres indhold af vitaminer og mineraler, citrusfrugter med til at rense huden og også forbedre elasticitet, forebygge slap tilstand, fugtgivende og forhindrer forekomsten af ​​rynker, da
forbedre celle regenerering og hjælpe til producerer kollagen

.Natural Exfoliating: du kan forberede en enkel og effektiv exfoliant til at rense huden og hjælper til at regenerere ved at blande sukker eller havsalt revet citronskal eller pulveriseret og olivenolie eller mandelolie (til tør hud) eller af aloe vera gel (til fedtet hud).

  • Deodorant: Hvis du blander citrusskallet får du en saft, som du kan bruge som en meget effektiv naturlig deodorant og uden skadelige stoffer til huden. Du kan gemme det i køleskabet i et par dage eller fryse det og bruge det lidt efter lidt.
  • Såber: Ved at klikke på ordene i blåt, vil vi forklare opskriften til fremstilling af en naturlig lavendelsåbe. Hvis du i stedet for lavendel bruger citrusskallet, får du en meget ren og aromatisk sæbe.
  • Billeder høflighed af veronicasheppard og ecstaticist
Se Også
8 Signaler fra kroppen før cerebral infarkt Interessante Fakta
Reducer din mave med en simpel øvelse Tabe Sig
Hvordan sige farvel til indgroede hår Skønhed