Hjemmelavet Beauty behandlinger for acne

behandlinger for acne Acne er ikke et simpelt problem.kan påvirke en række faktorer (infektiøse, kredsløbssygdomme, hormonale, psykologiske osv) og i nogle tilfælde er det nødvendigt at ty til medicinsk behandling. Heldigvis er der nogle naturlige midler, der kan bruges, og som i mange tilfælde forbedrer hudens tilstand. Vi husker fødevarer, der kan påvirke udseendet, samt nogle stærkt anbefalede naturmedicin og kosttilskud.

gavnlige og skadelige fødevarer

mad kan være en mulig årsag eller en faktor der påvirker acne Af denne grund bliver du nødt til at forsøge at undgå kontraindicerede fødevarer og erstatte dem med andre i din kost.

  • skadelige fødevarer Mejeriprodukter Pølser
  • fedt ost Transfedtsyrer (margarine, industrielle croissanter, etc.)
  • raffinerede fødevarer

Mad

  • Friske grøntsager fordele i salater eller juice (selleri, løg, gulerod, osv)
  • gær øl hvedekim
  • Avocado (uden at misbruge)
  • olivenolie linolie

Vi hjælper ogsådrikke masser af vand i løbet af dagen, mellem måltiderne, til at rense godt din krop og forhindre udslip toksiner i form for acne.

Derudover kan du drikke daglige infusioner af mælkebøtte og burre, to lægeplanter, som vil hjælpe dig med at forbedre aktiviteten af ​​lever og nyrer, og dermed til at rense huden. Du bliver nødt til at drikke to eller tre kopper om dagen. hvis du vil sød det, kan du tilføje lidt stevia. Naturlige kosttilskud

Ud over gær og hvedekim, som også kan betragtes som fødevarer eller kosttilskud, anbefaler vi følgende:

  • saltvand:havvand, som i dag findes i mange helsekost butikker og selv i supermarkeder, leverer den os med alle de mineraler, som vores krop har brug for i den rigtige foranstaltning. Du bliver nødt til at tage en spiseskefuld dagligt og kan øge dosis gradvist, indtil du kommer til 50 ml, men omrøring altid en del af havvand med to dele og halvdelen af ​​naturligt vand. Desuden vil dette supplement give dig et generelt trivsel og en masse energi.
  • Bromelain:Denne komponent af ananas er en kraftig anti-inflammatorisk. Du kan tage det i tabletter for at reducere acnebetændelse naturligt. Home retsmidler

Du kan forberede din personligecreme gør-det-selv fugtgivende og terapeutiskmed følgende ingredienser: Jojobaolie

  • : lidt fedt olie.
  • Tea Tree æterisk olie:med antiseptiske og antifungale egenskaber.
  • Kamille æterisk olie: med antiinflammatoriske egenskaber.
  • palmarosa æterisk olie er antiseptisk, antibakterielle, astringerende, healing og stimulerer omsætning.

Du bliver nødt til at kombinere 50 ml jojobaolie med 5 dråber hver af æteriske olier og bland godt. Anvend det hver dag om morgenen og om aftenen før du går i seng. Hvis lægemidlet er for fedt til din hudtype, skal du tilføje lidt aloe vera gel.

For at forberede en simpel anti-aknelotion, blande to næver af rosmarin med en kop alkohol og en halv kop vand. Efter blanding af ingredienserne skal du placere dem i en glasbeholder og lade den hvile og lukke beholderen godt i en uge. Derefter filtrere dem og din lotion vil være klar; anvende det natten over.

Du kan enten bruge den lotion, der olie: anvende lotion før, for at rense og opfriske din hud.

Acne "hormon" hos kvinder

For alle de kvinder, der lider af akne og tror, ​​at de kan påvirke hormonelle faktorer, anbefaler vi at foretage en tre måneders behandling med chasteberry, fremragende lægeplante at justere cykler hormonal. Du kan finde den i kapsler eller tabletter.

For kvinder, der lider af acne på grund af overgangsalderen, ud over blæksprutte,maca, en Andes-tuber, der ud over at være en antioxidant, øger libido og giver energi, kan også være meget effektiv.

Vedligeholdelse af tarmen

Tarmens tilstand afspejles også i huden.Alle de toksiner, der akkumuleres i tarmen, passerer direkte til blodbanen, og dermed forsøger kroppen at udvise dem gennem huden.

For at rense tarmene, ud over at følge en afbalanceret kost, kan du ty til et gammelt middel somnaturlige klynger af varmt vand.

En anden mulighed erlerkataplasmer på maven: Forbered en blanding af rød ler og vand, indtil du får en pasta, der ikke er for flydende. Du bliver nødt til at anvende dem på maven og dække det med en klud eller et håndklæde, der ombryder maven og lændehvirvelområdet.

Billeder høflighed af net-efekt og cyclonebill

Se Også
Fight forkølelsessymptomer på bare 24 timer Interessante Fakta
Japanske teknikker til at fjerne stress Gode ​​Vaner
Pera: de mange fordele Gode ​​Vaner