Linfrø drikke for at bekæmpe cellulite og have en smukkere hud

Celluliteer et æstetisk problem, der er kendetegnet ved dannelsen af ​​små akkumuleringer af fedt, som giver huden et pitted udseende.

Det er et fælles problem blandt kvinder; Det anslås, at over 90% af den kvindelige befolkning skal beskæftige sig med cellulite siden puberteten.

Dets udseende er forbundet med overvægt, men det kan også være forårsaget af hormonelle ubalancer og nogle funktionsfejl i lymfesystemet.

Vi kan ikke betragte det som et alvorligt helbredsproblem; mange af os søger dog altid en løsning, for det er helt sikkert en betingelse, der ændrer skønheden i huden. For at holde det under kontrol skal man først og fremmest vedtage en god kost; Alcuni desuden kan nogle naturlige behandlinger være nyttige.

I dag anbefaler vi en helbredende drikke baseret på hørfrø: det er et godt supplement til anti-cellulite behandlinger og generelt forbedrer hudens sundhed.Prøv det!

Linfrøhærdende drik til bekæmpelse af cellulite

Linfrødrik er et naturligt middel med vanddrivende og rensende egenskaber;

er et glimrende supplement til slankende kost og behandlinger med appelsinskal hud. Hørfrø er faktisk en sund kilde til vitaminer, mineraler og essentielle fedtsyrer, der kan medføre mange fordele for huden.

Den fiber, de indeholder, hjælper med at forbedre fedtfordøjelsesprocessen og stimulerer elimineringen af ​​affald, der forhindrer optimal funktion af lymfesystemet.Omega 3 udøver også en antiinflammatorisk virkning, der kan reducere vandretention i væv, hvilket letter kontrollen med dette problem. Flaxfrø er rige på B-vitaminer og folsyre

, der er nødvendig for at holde huden tonet og hydreret.

Endelig takket være den diuretiske effekt hjælpermed at reducere akkumulering af fedt, der er typisk for overvægt.

Sådan forbereder du hørfrøhærdende drikke?

Forberedelsen af ​​dette naturlige middel er meget simpelt, og da det kun kræver hørfrø, er det også økonomisk.I modsætning til de klassiske anti-cellulite behandlinger, gælder den ikke direkte på huden, men skal være fuld.

På denne måde stimulerer vi dræningen af ​​de rester, der er opstået af problemet.Det er ikke en mirakuløs potion, der vil slette cellulite i en enkelt nat, men et godt supplement til at tilføje til kost og behandlinger til ekstern brug.

Vi husker også, at

denne drink har en mild alkalisk og antiinflammatorisk virkning; forbedrer derfor fordøjelsen og immunforsvaret.

Ingredienser5 spiseskefulde af hørfrø (50 g)

1 liter vand

ForberedelseOpvarm en kvart vand, og når det kommer til kog, hæld fem spiseskefulde hørfrø.

Sænk varmen og kog i to minutter; i slutningen overfør alt i en karaffel eller en glasburk.

  • Når drikken er afkølet, kan du begynde at forbruge den.
  • Det ideelle ville være at forberede det om aftenen for at lade dets ingredienser koncentrere sig om natten.

Den næste dag vil du finde en tyk og gelatineholdig væske, der indeholder alle dyder af linned.

  • Forbrugsmodus
  • Forbruge halvt glas, 3/4 gange om dagen.
  • Prøv at tage denne drink
  • en halv time før hvert hovedmåltid, når du vil undgå overspisning.
  • For at holde ængstelig sult under kontrol fra et måltid til et andet, kan du tage endnu et glas.

Idealet er at forbruge det i 10 dage i træk, stop for en uge og derefter starte igen.

  • Kontraindikationer
  • Denne medicinske drik med linfrøkan forstyrre absorptionen af ​​visse lægemidler.
  • Hvis du har medicin, spørg din læge om råd.
  • Indtaget af denne drik anbefales ikke i tilfælde af colitis eller intestinal obstruktion, da det kan være irriterende.

På grund af dets phytosterolindhold anbefales det ikke for kvinder, der lider af endometriose.

  • Vi anbefaler at du ikke overskrider det anbefalede beløb.Er du klar til at prøve det? Nu hvor du ved hvordan du forbereder det hjemme, skal du begynde at tilføje det til din kost og se selv de positive virkninger af hørfrø på cellulite.
Se Også
De gavnlige virkninger af gulerod og ginger smoothie Naturmedicin
ÅRsag natten ledsmerter og hvordan man kan bekæmpe Interessante Fakta
ØVelser for sciatic nervesmerter, bækken og ryg Interessante Fakta