Tips og naturlige midler til at bremse faldet af

Alopeci eller skaldethed er en hovedbund sygdom, der opstår på grund af genetiske faktorer, men også som følge af et næringsunderskud, sundhedsproblemer eller stress mv.

Mænd har en tendens til at udvikle dette problem, men det betyder ikke, at kvinder ikke kan lide af det.

Tidligere blev det antaget, at dette var en uhelbredelig lidelse, og at der ikke var andet middel end at afstå eller købe et hårstykke for at skjule det.

Men med vedtagelsen af ​​de år, og takket være den forskning, der udføres, især af industrien æstetiske, det var muligt at identificere flere behandlinger og vaner kan forebygge og bekæmpe dette problem og fremme en sund hårvækst.

I dag kan du gøre meget for at imødegå denne tilstand, og være i stand til at opretholde et rigeligt og smukt hår.Selvom du kan ty til kommercielle behandlinger, er det også godt at kende de naturlige alternativer, der kan være meget interessante. Er du interesseret?

Tips til at begrænse hårtab

Før der anvendes et middel til at behandle hårtab, er det vigtigt at sætte nogle tip i praksis for at få gode resultater.

Identifikation af årsagen

Mange faktorer kan påvirke denne tilstand, og det er vigtigt at tage nogle overvejelser for at opnå en komplet behandling.

Blandt de mulige årsager kan findes: Svampe

  • Anæmi Angst Depression
  • Stress Manglende næringsstoffer

drikkevand overordnede organ hydrering påvirker en masse om sundhed

hår, fordi det fremmer god cirkulation og absorption af næringsstoffer.Af denne grund anbefales det at drikke mindst 2 liter vand om dagen og reducere forbruget af sukkerholdige drikkevarer eller højt indhold af koffein.

Forbedring af kosten

Næringsstoffer til fødevarer er afgørende for træning og styrkelse af håret

. Sørg for at medtage i din kost fødevarer rige på vitamin A, C og E, Undgå mineraler, såsom calcium, zink, jern og kalium, protein og fedtsyrer, såsom omega 3anvendelse af varme

Hyppig brug af varmekilder såsom kogeplader eller hårtørrere, blandt andet, reducerer hårets naturlige olier og favoriserer deres efterår. Skær tips regelmæssigt

Når punkterne er åbne, tørre og livløse, den bedste ting at gøre, er at skære dem i regelmæssig deltagelse for at fremme den normale proces med iltning af håret.

Naturlige midler til at stoppe hårtab

For at afslutte de tidligere råd, er det værd at overveje et af følgende naturlige lægemidler for at bringe denne tilstand til ophør. 1. Kokosvand

Denne søde og forfriskende væske, der kommer inde fra

kokosnød er en proteinkilde og

antioxidantforbindelser, der kan virke positivt på hovedbunden.Få 100% naturligt kokosnødvand og brug det som skylle eller en hovedbund tonic.2. Løg

Løgjuice indeholder aktive forbindelser, der forbedrer omløbet af hovedbunden og

stimulerer produktionen af ​​kollagen til stærkere og sundere hår

.Skær to eller tre løg i skiver, arbejde dem for at få saften og anvende den på hele hovedbunden. Lad i 30 minutter.Rosemary

Både infusion og rosmarinolie virker som en fremragende behandling for at forbedre hårets generelle tilstand.

Takket være dens egenskaber kontrasterer denne plante det tidlige udseende af hvidt hår, bekæmper hårtab og stimulerer væksten.

Forberedelse

Kog et par blade af rosmarin i en liter vand, lad det hvile og bruge væsken som den sidste skylning til håret hver dag.Rød drue smoothie med honning

Flushing er en fantastisk måde at fuldføre aktuelle hårtab behandlinger,

fordi det fremmer kroppens funktioner og giver kroppen med de næringsstoffer, det har brug for at arbejde.

Denne saft af røde druer og honning er ideel til behandling af hårtab, fordi dets antioxidantkomponenter forbedrer blodcirkulationen og dets vitaminer nærer håret.

Ingredienser1 flok røde druer

HonningForberedelseSeparat druer fra bunken og skære druerne i halvt, uden at fjerne frøene.

Sæt druerne i blenderen og betjen den uden at tilføje noget.

  • Hæld smoothieen i et glas og tilsæt en lille honning, når den serveres.
Se Også
Bekæmpelse af depression uden medicinering Interessante Fakta
Tomat Jam: Opskrifter velsmagende og lavt kalorieindhold Opskrifter
6 øVelser til at gøre derhjemme for at forbedre sundhed Gode ​​Vaner