9 Tips til ung hud

huden Der er mange faktorer, der kan skade vores ansigt: tidsforløbet, forurening, dårlig kost, usund livsstil, stress, negative følelser mv. Der er dog også nogle tips, der kan hjælpe os med at få en ung hud på en naturlig måde.

Opdag i denne artikel de bedste tips til at holde dit ansigt ung og lyst takket være nogle hjemmelavede tricks, naturlige og meget originale. Prøv dem!En ung hud ikke får med Botox

kirurgi, botox, skønhedsbehandlinger for aggressiv for huden og kosmetik forberedt med ingredienser af tvivlsom dyd for vores sundhed er ikke løsningen at få en sød ung.

Disse muligheder omfatter bivirkninger både for hudens sundhed den og normalt

giver ansigtet en uvirkelig og tvunget udseendeEn ung hud opnås ved korrekt ernæring, retsmidler og naturlige tricks bruges af vores bedstemødre, at et sundt liv og en høj dosis glæde og lykke.

1. Erhvervet lysstyrke med plante-enzymer

Nogle frugter og grøntsager indeholder enzymer og meget kraftige antioxidanter, der hjælper os

ren hud af urenheder og give det lys:

  • Tomat Ananas Papaya
  • Vi har lige gnide huden et lille stykke frugt eller af den valgte grøntsag, lad den tørre i et par minutter og vask dit ansigt med vand. Vi vil bemærke virkningerne øjeblikkeligt.

2. Perfekt hud med salicylsyrer

Salicylsyre er en komponent kendt for dets smertestillende egenskaber. Det er dog også et glimrende skønhedsmiddel at rense huden mod urenheder og forhindre pletter.

Vi vil bruge det som en mild exfoliant hver ti eller femten dage.3. Øvelser til ansigtet

Sporten går ud af mode og gymnastikken til ansigtet også. Hvis vi træner musklerne i resten af ​​kroppen, hvorfor skulle vi glemme ansigtets ansigter?

Spændinger, træthed, sorger, stress mv akkumuleres derhjemme.

blot takket være et par minutter en dag med selv-massage og ansigts bevægelser

, kan vi gå tilbage i tiden og vise en sød, afslappet og strålende. 4. 4. Farvel spændinger!

Spændinger er en bitter fjende af en smuk og ung hud, faktisk giver de os et hårdt, stiv og kedeligt udseende.Vi bør være mere opmærksomme på, hvad vi gør med vores ansigt, fra udtryk til de gestus, vi vedtager, når vi er bekymrede, og så slappe af igen og genoprette vores oprindelige udseende.

Hver aften

inden vi går i seng vil vi slappe af

og trække vejret dybt for at oxygenere ethvert punkt i vores ansigt.

5. Ti minutter af sol om dagenSelvom solen er en væsentlig årsag til hudens ældning, må det siges, at i hvert fald er også meget godt for hud og sundhed, så længe du tager ved hjælp af sund fornuft .Ti minutter om dagen vil det være tidligt om morgenen eller eftermiddagen at drage fordel af alle solens egenskaber og opretholde en smuk, sund og garvet hud.

6. Kig efter den perfekte hydrering

Der er tør, olieagtig, blandet, moden, følsom hud med acne osv. Af denne grund er det vigtigt at finde det mest egnede fugtighedsbevarende produkt til vores sag.

Nogle af de mest anbefalede lotioner er følgende:

Olier (mandler, kokosnød, rose mosqueta). Aloe vera gel.

Shea smør.Jojoba olie

7. Brug kun naturlige produkter

  • Vi anbefaler dig at gøre uden industriel kosmetik. De indeholder ingredienser, der er skadelige for huden og for helbredet, såsom parabener, paraffiner og andre petroleumderivater, alkohol, silicium, konserveringsmidler mv.
  • På den anden side er produkter, der er forarbejdet med vegetabilske og æteriske olier, meget indikeret.
  • 8. Feeding det indefra
  • Vi kan ikke glemme den grundlæggende rolle, der spilles af en afbalanceret kost, hvor vi ikke kan gå glip af:

Godkvalitetsproteiner.

sunde fedtstoffer.

Integrale kulhydrater. Raw råvarer og grøntsager.Tørrede frugter og frø.

Super fødevarer.

9. Drikke vand

  • Glem ikke at hydrere dig selv ved at drikke vand hele dagen, altid på tom mave for at få en rensende virkning på huden.
  • Vi skal
  • drikke mindst en liter og en halv vand om dagen
  • , der altid starter med to faste glas.
Se Også
7 Tips til misundelsesværdige læber Skønhed
3 Kombinationer, der reducerer egenskaberne for de fødevarer Interessante Fakta
5 Fødevarer, der får dig til at se træt Interessante Fakta