12 Tips til stærkt og sundt hår

Hvis der er en ting, misunner vi berømtheder, hvordan de ser perfekt ud i enhver situation. Programmer til reparation og nyttiggørelse strategier til side,sandheden er, at vi gerne vil have den hud, hår eller silhuetten af ​​denne eller hin berømt person.I den følgende artikel vil vi give dig nogle tip om, hvordan du har stærkt og sundt hår som reklamer.stærke og sunde hår tips

kan du sætte et af dine hår i en nål som en silketråd? Eller vise et flydende, fluffet og lysende hoved til enhver tid på dagen?

Selvom du tror at kun filmstjerner har råd til det, er der mange teknikker til at skabe eventyrhår.

1. Klipp split ender

Når hår vokser svækkes, især på enderne, som repræsenterer den ældste del af kronen.

Start poppe '(ikke mere end 3 cm) og gentag afhængigt af hvor hurtigt dit hår vokser ...

  • Ved at eliminere del 'dårlige', vil du give dem en langt sundere udseende.
  • Der er ikke noget så grimt som splittede ender!

2. En børstet per dag

Bær en blød børste børste og børst håret, når det stadig er vådt for at forhindre det i at bryde.

  • Hvis du har langt hår, børste du det selv før du går i seng.
  • Ved at gøre det vil du aktivere blodcirkulationen i hovedbunden og hårsækkene vil producere sundere hår
  • .3. Kend din hårtypeFor at vælge de mest egnede produkter skal du vide, hvilken slags hår du har. Her er tre centrale aspekter til at analysere:

densitet (tung, medium, tynd)

Tykkelse (stor eller fine)

  • Kraft (porøsitet, elasticitet, fugt)
  • 4. Skyl med koldt vand
  • Ja, selv om vinteren: Den

koldt vand hjælper i virkeligheden med at holde snegleskalaen lukket.

Du vil straks bemærke, at dit hår bliver mørkere og lysere. Det er også en nyttig metode til at vokse hår hurtigere.Varmt vand, derimod, øger olienheden og har tendens til at bryde den: derfor åbner spidserne under tørring. Usare 5. Brug kvalitetsprodukter

Selvom de mest annoncerede masker ikke altid er en garanti for kvalitet, så prøv at vælge et produkt designet til din hårtype for at opnå et bedre resultat.

Vi inviterer dig til at bruge

naturlige og økologiske produkter, fri for kemiske tilsætningsstoffer, der beskadiger håret, for at have stærkt og sundt hår.

6. begrænse brugen af ​​hårtørrer og plade

Selvom glat hår vil tage sig godt, bør du ikke misbrugehårtørrer, og pladen i løbet af ugen.

Eksponering for høje temperaturer tørrer faktisk håret

, hvilket gør dem uigennemsigtige, skrøbelige og disponible til at splitte enderne.Meget bedre at allokere folden til en særlig begivenhed eller til de koldere dage, når det ikke er muligt at gå ud med badehår.7. Massage hovedbunden

Du kan gøre det under brusebadet eller endda når du sidder komfortabelt foran fjernsynet. Det giver dig mange fordele. Her er nogle af dem:Det øger blodcirkulationen mod hårsækkene.

Opløs stress.

Forbedre tilstanden af ​​hovedbunden.

Prøv at massere hovedbunden flere gange om ugen med æteriske olier: Du vil straks mærke effekten.

  • 8. Må ikke misbruge kemikalier
  • Ikke kun pladen og
  • phon

gør håret skadeligt: ​​selv visse kemikalier kan beskadige dem.

Vi taler om farver og produkter til hårretting, selv af god kvalitet. Dit hår er smukt, som det er, skal du ikke ændre det!

9. Opmærksomhed på solen og i swimmingpoolenPå sommeren og i ferierne er det ikke ualmindeligt, at håret går ud og svækker på grund af den øgede udsættelse for solen, klor i poolen eller saltvandets salthed.Vi anbefaler dig at bruge hatte eller tørklæder på denne tid af året, samt et godt produkt til at beskytte dit hår fra disse aggressive midler.

10. Nej til hyppige vasker

Hovedbunden og håret har brug for flere timer til at tørre helt. Desuden, jo mere vi vasker dem, jo ​​mere mister de deres naturlige olie, og de vil se kedeligt ud.

Hyppigheden af ​​vask afhænger af hårets og sæsons type, men vask dem ikke hver dag, selv om sommeren.

11. Følg en sund kostAt have stærkt, sundt hår, behandle dem ikke kun udefra, men også indefra. Det er vigtigt at spise på en afbalanceret måde, og tilføjer mange sæsonmæssige frugter og grøntsager til vores retter.

Uden selvfølgelig at glemme de tørrede frugter, grøntsager og vand.

12. Lad dit hår løsElastik og lignende gør intet andet end at bryde dit hår, især når de strammer for meget. I nogle tilfælde kan de endda forårsage alopeci.

Hestehale er skadeligt for håret, så meget som fletningerne eller meget udførlige frisurer.

Ideen er at få dit hår til at løsne så meget som muligt,

indsamle det kun i særlige situationer, som når det er meget varmt eller under sport.

Hovedbilledet er venligt forsynet af © wikiHow.com

Se Også
6 Sunde middage for bedre søvn Opskrifter
10 Symptomer på nyresvigt Nysgerrighed Interessante Fakta
6 Tips til at leve længere og en hemmelig opskrift Gode ​​Vaner