10 Negative virkninger af stress på det fysiske udseende

Stress er en følelse af fysisk eller følelsesmæssig spænding, der fremkommer som følge af frustrerende situationer, vrede, nervøsitet osv.I små episoder anses det for normalt og positivt; nogle gange hjælper det faktisk med at undgå faren eller træffe dårlige beslutninger.

Det forårsager dog ofte uheldige virkninger, fordi det sker ukontrolleret og under omstændigheder, der forhindrer dig i at nyde en god livskvalitet.

Selvom det sædvanligvis manifesteres af negative følelser, er det blevet bekræftet, at

også forårsager fysiske symptomer, som er synlige og vanskelige at behandle.På grund af stigningen i hormoner som cortisol og adrenalin, gennemgår kroppen nogle ændringer, der kan påvirke både sundhed og fysisk udseende.

Blandt disse udvikler huden forskellige forandringer, der kan

kompromittere udseendet af ansigtet og kroppen generelt. Opdag virkningerne af stress på vores udseende!Effekter af stress på kroppen

1. Tasker under øjnene

Stress, søvnløshed og ansigtsændringer har et meget stærkt forhold.

De bekymringer, parrets problemer og et uendeligt antal aktiviteter

reducerer søvnkvaliteten og fremkalder udseendet af disse uskønne poser.Huden og øjnene virker derfor trætte og med et klart problem med vandretention.

2. Tør hud

Spænding forårsaget af stress

hindrer korrekt hudhydrering. Nervøsitet reducerer ønsket om at indtage vand og øger tendensen til at drikke mere kaffe eller energidrikke.Den største ulempe er, at kroppen har brug for sunde kilder til vand for at kunne hydrere og opretholde korrekt iltning af huden.

3. Acne

Forskning viser, at stress er tæt forbundet med udviklingen af ​​acne, psoriasis, eksem og andre almindelige hudproblemer.

Den øgede produktion af kortisol skaber en hormonel ubalance, der manifesterer sig i form af

bumser og ændringer i ansigtet og andre dele af kroppen.Der er også en ubalance i tarmbakterien, som spiller en vigtig rolle i hudens helbred.

4. Udbrud og elveblest

Udbrud og elveblest er forårsaget af intestinal ubalance

kendt som dysbiose.Det sker, når de "dårlige" bakterier koloniserer tarmene og hæmmer funktionerne hos de "gode", der tager sig af vores helbred.

5. Overdreven hårtab

Sommetider overdreven hårtab er resultatet af konstant udsættelse for stressende situationer.

Dette problem

afbryder væksten af ​​hårsækkene og svækker dem, og favoriserer trådenes fald.6. For tidlig rynkerNår korrekt opmærksomhed ikke betales til denne tilstand, når cortisol betydelige niveauer og forårsager konsekvenser såsom vægtforøgelse, forhøjet blodtryk og tab af collagen.

Sidstnævnte

forårsager tab af hudelasticitet og udvikling af tidlige rynker

på områder som ansigt, décolleté eller hænder.7. Hvidt hårSelv hår kan alder tidligt på grund af dette problem. Hvis der fremlægges genetiske faktorer i tidligt hvidt hår, reducerer stress stress nemt produktionen af ​​melanin, og øger antallet af grå eller hvidt hår.

Hvis vi øger indtagelsen af ​​biotin, proteiner og E-vitamin, er det muligt at reducere de negative virkninger og holde håret stærkt og ungt. Linee 8. Linjer i neglene

Udseendet af lodrette linjer i neglene er almindeligt og afhænger af den normale aldringsproces og nogle ernæringsmæssige underskud.Men når de strækker sig fra den ene ende af kutiklen til den anden, er de et tydeligt tegn på de negative virkninger af stress på kroppen. V 9. Vesikler på hænderne. Vesikler vises på hænderne, der forveksles med mykose og andre infektioner.Det er imidlertid en aktuel sygdom kaldet dyshidrose, stærkt relateret til lange perioder med stress.

10. Delikat hud

Stresset hud er mere modtagelig for irriterende og smitsomme

der ødelægger det. Stress øger tilstedeværelsen af ​​svampe, overfladiske forbrændinger, pletter og andre tegn, der får dig til at se ældre ud. Com Como se, stress går ud over den følelsesmæssige tilstand og kan have større konsekvenser end vi forestiller os.

Selv om mange kosmetiske produkter kan reducere og annullere disse effekter, er det vigtigt at bremse dette problem, så det ikke manifesterer sig kontinuerligt.

Se Også
Tips til at slippe af toksiner nyrer og blære Naturmedicin
Borotalco Johnson og æggestokkræft Interessante Fakta
Hvor meget kan sødestoffer skade? Interessante Fakta