Gode ​​Vaner

Upåklagelige fødder med 7 enkle regler
Upåklagelige fødder med 7 enkle regler

At have fejlfri fødder kan være nemmere end du tror. Bare pas på det og følg en række regler, der altid gør dem perfekte. Vi præsenterer dem for at følge. 7 Gode Vaner Effektiv upåklagelig stående 1. Hold fødderne tørre For at gøre dette, skal du blot følge disse enkle trin: Når det er muligt, at bære sko lavet af naturlige materialer, der tillader den korrekte transpiration af huden Hvis det er tilfældet ikke bruge de samme sko på hinanden følgende dage altid tørre dine fødder godt efter brusebad for at forhindre dannelsen af ​​svampe 2.

10 Anti-kræft fødevarer, der skal indgå i vores kost
10 Anti-kræft fødevarer, der skal indgå i vores kost

I mange tilfælde er det genetisk oprindelse, men det har også vist sig, at vores livsvaner har deres konsekvenser. I denne forstand antages det, at kontinuerlig kontinuerlig eksponering for miljøforurening er en risikofaktor ; derudover kan stoffer, der tilsættes til industrielle fødevarer og genetisk modificerede fødevarer, spille deres rolle.

6 øVelser til at styrke kroppen uden værktøj eller vægte
6 øVelser til at styrke kroppen uden værktøj eller vægte

For at styrke musklerne er det ikke nødvendigt at gennemføre et træningsprogram på gymnastiksalen; Faktisk er det nok at vide, hvordan man bruger alle dele af kroppen på en naturlig og sikker måde. Selvom vi har knyttet værktøjer og vægte til en mere skulpturel og stærk krop, er sandheden, at de ikke er så nødvendige for at udvikle muskelmasse.

Hvordan at fremkalde søvn, når du vågner om natten
Hvordan at fremkalde søvn, når du vågner om natten

Når vi vågner op midt om natten, vores hjerne går ind i en kompliceret spiral hvor de kombinerer angst, træthed og tvangstanker søgen efter årsagen til, der forhindrer os i at riaddormentarci. Hvis du lider af lys søvn, vil du helt sikkert vide, hvad vi taler om. Manglen på en god nats søvn bringer os at komme op træt om morgenen med en hovedpine og en klar fornemmelse af ikke at have fuldt tilbagebetalt energi.

Naturmedicin

Hvordan at genoplive leveren og bugspytkirtlen
Hvordan at genoplive leveren og bugspytkirtlen

Bugspytkirtlen og lever er to vitale organer for fordøjelsen af ​​mad, som udført rensende funktioner i vores blodbanen, ud over at regulere mange hormoner. Hvordan hjælpe dem med at arbejde bedre? Hvordan man forhindrer dem i at blive syge eller at toksiner ophobes i dem? Vi forklarer det for dig i denne artikel.

øKonomiske tricks til at fjerne den muggen lugt fra tøj
øKonomiske tricks til at fjerne den muggen lugt fra tøj

Duften af ​​mug er ganske ubehagelig, især når den imprægnerer friskvasket tøj. Dette sker normalt, når du glemmer at trække dem i tide fra vaskemaskinen, eller når vejrforholdene sikrer, at de ikke tørrer ud hurtigt. Heldigvis er der et antal molto af meget interessante husholdningsartikler, der giver dig mulighed for at fjerne duften af ​​skimmel uden at skulle bruge en formue.

Urinvejsinfektion: 5 kamp med naturlige drikkevarer
Urinvejsinfektion: 5 kamp med naturlige drikkevarer

Urinvejsinfektion opstår, når en gruppe af skadelige mikroorganismer koloniserer urinvejen, herunder nyrerne og blæren. I de fleste tilfælde er disse infektioner forårsaget af bakterier, der når systemet gennem urinrøret, men kan også stamme fra nyrerne. Selv om mænd kan udvikle disse infektioner til en vis grad, er de kvinder, der oftest er til stede , da deres urinrør er meget kortere.

Naturmedicin at bekæmpe halsbrand
Naturmedicin at bekæmpe halsbrand

Naturmedicin mavesurhed en meget generende fordøjelsesproblemer, der kan påvirke fordøjelsessystemet og sundhedstilstanden i almindelighed. I denne artikel vil vi give dig nogle tips til bekæmpelse af surhedsgrad og undgå derfor at tage stoffer fra bivirkninger. Tips til at bekæmpe halsbrand De syreneutraliserende medicin er ikke løsningen Den sædvanlige indtagelse af antacida medicin er ikke løsningen på mavesyre, ja, i det lange løb disse stoffer kan være skadelige for fordøjelsessystemet og organismen generelt .

Skønhed

Tips til at holde dine hænder unge
Tips til at holde dine hænder unge

Huden på hænderne er mere følsom end andre dele af kroppen, og det er desværre blandt de områder, der først viser tegn på alder. Da de løbende udsættes for en lang række faktorer, der svækker dem, er det almindeligt at have pletter, rynker og andre ændringer, der ikke er godt set på et æstetisk niveau.

3 Hemmeligheder skønhed du bør vide
3 Hemmeligheder skønhed du bør vide

Det sker for alle at købe dyre skønhedsprodukter i håb om at opnå mirakuløse resultater. Som vi alle ved, er resultatet dog alt andet end mirakuløst. Det er derfor, vi ønsker at afsløre de enkle og billige retsmidler til at vise frem sunde og lyse læber eller hår uden de onde delte ender. Vil du vide nogle hemmeligheder af skønhed?

Vaner, der hjælper dit hår til at vokse hurtigere
Vaner, der hjælper dit hår til at vokse hurtigere

Mange piger vil gerne have et langt og tykt hår som Rapunzel, men når de venter, strækker håret ikke lang tid. Er du skuffet over dit hår, fordi de vokser så langsomt, at du tror, ​​at de slet ikke bevæger sig? Tag et kig på disse enkle og naturlige forholdsregler: De vil hjælpe dig med at dyrke dit hår hurtigere.

Naturlige midler til tør hud
Naturlige midler til tør hud

Tør hud er et meget almindeligt problem, som du sikkert finder i nogle områder af kroppen. Vi præsenterer nogle naturlige midler til tør hud. Hver af os har en anden type hud. Nogle har fedtet hud i det såkaldte T område og tørrer i resten af ​​ansigtet. Andre har at gøre med tørhed på maven, albuer og knæ, mens huden på ansigtet er olieagtig.