Gode ​​Vaner

Hypothyroidism: 5 løsninger til en sund morgenmad
Hypothyroidism: 5 løsninger til en sund morgenmad

At leve med hypothyroidisme er ikke let. Selv om det er en sygdom, der reagerer godt på tilstrækkelig medicinsk behandling, er der en ting, som alle patienter ved meget godt: det er nødvendigt at ændre deres spisevaner. Enhver ændring af vores skjoldbruskkirtlen forårsager forskellige ændringer i vores krop, som forpligter os til at etablere nye rutiner og selvfølgelig at spise sundere.

7 Vaner, der skader sundheden af ​​hjernen
7 Vaner, der skader sundheden af ​​hjernen

Sygdomme, der påvirker kognitiv sundhed, er generelt forbundet med genetiske faktorer, alder eller konsekvensen af ​​traumer. Nogle af vores daglige vaner kan dog stadig forårsage uoprettelig skade fordi de forårsager neuroner at dø eller reducere deres aktivitet. For eksempel, selv om hukommelsestab er en effekt af hjerneforringelse forårsaget af alder, er der faktorer, der kan forværre eller accelerere det.

Eating ananas: 5 fordele
Eating ananas: 5 fordele

Har du nogensinde tænkt på de fordele, vi kan få ved at spise ananas? Denne frugt har forskellige egenskaber. Selv om det har et mærkeligt udseende på grund af tornerne, lidt hårdt og hårdt, når det er skåret, er det umuligt ikke at blive fascineret. Dens pulp er gylden og lys og at se det, du vil prøve nogle.

De risici til at bære tøj for stramme
De risici til at bære tøj for stramme

Ja, det er sandt: tøjet medlemmer vi wrap, fremhæve vores styrker og få os til at føle os mere selvsikker. Men iført denne slags tøj i det lange løb kan det medføre alvorlige sundhedsproblemer . I denne artikel ønsker vi at tale om nogle af konsekvenserne af tøj, der næsten klæder som en anden hud. Risikoen for tøjet for stram Selvom vi har en tendens til at tro, at dette problem berører kun kvinder, sandheden er altid den mest talrige gruppe af mænd med hjerteproblemer æstetik og iført stramtsiddende tøj at markere deres figur.

Naturmedicin

8 Hjem retsmidler til at presse vandet ud fra ørerne
8 Hjem retsmidler til at presse vandet ud fra ørerne

Det sker ofte, at vand af en eller anden grund kan komme ind i ørerne. Dette kan forårsage ubehag og endda smerte. Det er derfor vigtigt at finde måder at fjerne det hurtigt, hvilket forårsager mindst mulig skade for vores ører. Sikkert på et tidspunkt, du også har haft så uheldig at møde vand op inde i øret, som forårsagede dig en række symptomer såsom kløe Utilpashed Smerter Tab af balance Høretab Af denne grund er det meget vigtigt at få vandet ud på den mest effektive måde og forsøger ikke at forårsage mere skade på vores øre.

Tag æbleeddike for at tabe sig?
Tag æbleeddike for at tabe sig?

Apple eddike er et produkt med flere sundhedsmæssige fordele. I øjeblikket er det meget fashionabelt som et naturligt middel og er en stor allieret for dem, der ønsker at tabe de ekstra pund. Men er det praktisk at tage æbleeddike for at tabe sig? Lad os se det at følge. Nogle egenskaber af æbleeddike Takket være eddikesyre er æbleeddike en fremragende intestinal depurativ, der hjælper med at behandle forstoppelse.

3 Tips til behandling af kramper
3 Tips til behandling af kramper

Mindst en gang i livet havde vi alle en kramper. Måske selv før vi kender betydningen af ​​udtrykket. Stikking, irritation og smerte er dagens orden, når du lider af kramper og kan påvirke enhver del af din krop. De skyldige som det var, er musklerne, fordi det er i dem, at alt har sin oprindelse. Men er der mennesker, der er mere tilbøjelige til at lide af kramper end andre.

Den lilla kål at forbedre tarmfloraen
Den lilla kål at forbedre tarmfloraen

Lilla kål er en af ​​de mest populære probiotiske fødevarer i de senere år på grund af dets evne til at forbedre bakteriel flora, som beskytter tarmene. Med det kan vi forberede surkål; til dette formål, nødt til at forlade at gære de kålblade i saltet vand i et par dage , så koncentrere alle bakterier og enzymer, der fremmer tarm sundhed.

Skønhed

7 æNdringer for at holde unge
7 æNdringer for at holde unge

Vi ved også, at acceptere ens alder er det første skridt til at nyde en god livskvalitet. Ikke desto mindre betyder det ikke at forhindre os muligheden for bedre at møde tidenes forløb. Selv om det kan virke underligt, er der nogle nemme vaner, som f.eks. Mere vand, der giver dig mulighed for at forbedre huden ved at bekæmpe dens tørhed og forny sine celler.

Forynge med en ny frisure
Forynge med en ny frisure

Kan vi se yngre ud med en ny frisure? Selvfølgelig ja! Nogle gange er det værd at risikere lidt mere og prøve noget nyt. Noget let og nemt at give os et friskere, yngre udseende. Foryngelse med et hårklipp er muligt, og vi fortæller dig hvorfor. Lige vigtigt er at tage sig af dit hår . Vi forklarer hvordan; klar til at tage noter?

De 5 bedste balsamer
De 5 bedste balsamer

Den opmærksomhed hår er afgørende for vores image: den sunde hår ser bedre og for at få dem, det er nødvendigt at undgå, at de tørrer op og ikke mishandler dem med farvestoffer, udsættelse for høje temperaturer, nedbrydning af dem og forladte splittede ender. Så snart et af disse problemer opstår, er det nødvendigt at anvende produkter, som genopretter håret og giver dem mulighed for at opnå balance.

Enkle tips til at bekæmpe uhyggelig hud
Enkle tips til at bekæmpe uhyggelig hud

Er det muligt at bekæmpe det? Hvordan kan vi reducere forekomsten og vise en tonisk krop og ansigt? Du bruger ofte penge på skønhedsbehandlinger for at fastholde huden, men vi forsikrer dig om, at nogle enkle tips kan gøre meget for din skønhed . Er du klar til at finde ud af, hvad er de bedste strategier til at sige farvel til skinnende hud?