Gode ​​Vaner

Hvad er symptomerne på magnesiummangel? Gode ​​vaner
Hvad er symptomerne på magnesiummangel? Gode ​​vaner

Magnesium er et vigtigt mineral for human ernæring, da det udfører flere vigtige funktioner for vores krop. Manglen på dette mineral i kroppen er ofte ikke diagnosticeret, fordi det ikke forekommer i en normal blodprøve: magnesium repræsenterer imidlertid et af de væsentlige næringsstoffer til vores helbred.

Forebyggelse rygsmerter: 7 måder
Forebyggelse rygsmerter: 7 måder

Sådan forebygger du lændesmerter? Lumbal smerte kan skyldes irritation eller beskadigelse af et af den nedre del af kolonnen strukturer. Dens udseende er ofte af muskelkraft oprindelse, men kan også forekomme som et resultat af degeneration af de intervertebrale skiver, ledproblemer, brok og andre forhold, der kræver større omhu.

Positiv tænkning er undertiden ikke nok
Positiv tænkning er undertiden ikke nok

De fleste af os har hørt om positiv psykologi, positiv tænkning, måske bruger nogle af os allerede denne tilgang i hverdagen for at opnå glæde. Siden 90'erne psykologen Martin Seligman skrev sin bog Lær optimisme, har denne strøm nået en betydelig tilstedeværelse og betydning i forlagsbranchen marked og inden for personlig vækst.

7 øVelser for at sige farvel til rygsmerter
7 øVelser for at sige farvel til rygsmerter

Rygsmerter er ikke en reel sygdom, mere end noget andet symptomet på en forkert stilling, overdreven indsats eller sygdom. Intensiteten af ​​denne smerte kan variere fra mild til akut, og kun i de mest ekstreme tilfælde er det nødvendigt med en læge intervention. Den stillesiddende livsstil, som karakteriserer rutinen for mange mennesker rundt om i verden, er en af ​​hovedårsagerne til stigningen i tilbagevendende rygsmerter.

Naturmedicin

Tørre hænder og neglebånd? Prøv dette naturlige middel
Tørre hænder og neglebånd? Prøv dette naturlige middel

Tørre hænder og beskadigede nagler er resultatet af kontinuerlig udsættelse for støv, rengøringsmidler og pludselige temperaturændringer. Alt dette, ved at komme i direkte kontakt med huden, det skader den naturlige fugtighed, genererer inflammation og begrænser deres evne til regenerering. Som følge heraf begynder små pletter og ufuldkommenheder at danne sig, hvilket kan give et meget alderen udseende til huden på forhånd.

Behandling af diabetes med stevia og kanel
Behandling af diabetes med stevia og kanel

Type 2 diabetes er en sygdom, der påvirker den måde kroppen bruger glucose på. Af denne grund vil følgende to retsmidler tillade dig at regulere glukoseniveauerne naturligt. Hvad er type 2-diabetes? Dette er den mest almindelige type diabetes. Normalt præsenterer det sig gradvist. I dette tilfælde producerer bugspytkirtlen insulin, men det bruges ikke korrekt.

Behandl vaginal mycosis med hvidløg
Behandl vaginal mycosis med hvidløg

Behandling af vaginal mycosis er ikke altid let, især fordi det er et stigmatiseret problem. Det er ret almindeligt at tro, at det er en seksuelt overført infektion (STI), men i virkeligheden kan den indgå på mange måder. De mest almindelige kommer normalt fra ida Candida albicans batter bakterien, som er til stede i både tarmen og kønsorganerne.

4 Plantelægemidler til at lindre smerter af gigt
4 Plantelægemidler til at lindre smerter af gigt

Gigt er en sygdom karakteriseret ved betændelse i de punkter, hvor knoglerne kommer sammen, det vil sig leddene . Dette sundhedsproblem forårsager meget smerte og kan betyde væsentlig skade for livskvaliteten hos dem, der lider af det. I denne artikel vil vi tale om nogle planter eller medicinske urter, der takket være deres helbredende egenskaber reducerer betændelsen og smerten forårsaget af gigt.

Skønhed

Sådan exfoliate din hud og holde det strålende
Sådan exfoliate din hud og holde det strålende

Huden er det største organ i den menneskelige krop og samtidig en, der er udsat dagligt for faktorer de kan skade hans helbred og skønhed. Gennem årene og på grund af faktorer som klima, dårlige vaner eller usund næring bliver huden mere og mere følsom og kræver mere opmærksomhed og pleje. Uanset vores alder er hvert øjeblik godt at begynde at tage bedre vare på vores hud.

Naturlige kompresser til at bekæmpe slapede arme
Naturlige kompresser til at bekæmpe slapede arme

Hvis der er et stærkt uklart element, er armene flabby. Som vi alle ved, er der mange skønhedsbehandlinger til dette kritiske område af kroppen, men sandheden er, at ikke alle er effektive. I virkeligheden er der ofte ikke noget bedre end at stole på naturen. Men hvorfor udleverer vævene i armene? Flaccidity er normalt genetisk eller i det mindste nogle mennesker er mere disponible.

6 Bruger citron i skønhedsbehandlinger
6 Bruger citron i skønhedsbehandlinger

Lemon er en af ​​de mest almindelige frugter i verden og ud over at være en meget alsidig ingrediens i køkkenet, det har mange medicinske egenskaber. Denne mad har i mange år været genstand for forskning. Mange undersøgelser bekræfter faktisk, at citron indeholder mange næringsstoffer og fordele, der skal tages i betragtning for at nyde godt helbred og forebygge sygdomme.

Kanel: en magisk krydderi til at bekæmpe cellulite
Kanel: en magisk krydderi til at bekæmpe cellulite

Cellulite Cellulite er et æstetisk problem, der påvirker 90% af den kvindelige befolkning , især i puberteten, men også i voksenalderen. Det er en ændring af kredsløbet og lymfesystemet, der genererer dannelsen af ​​knuder af fedt, der udgør den løse hud og de grimme huller, som vi alle kender . Selvom cellulite kan påvirke mænd, kvinder lider mere fordi deres krop er udsat for hyppige hormonelle ændringer, og deres bindevæv er mere fleksibelt.